聚焦高效学习提升心理素养 ——我校成功举办第六届“5.25心理健康教育主题月”活动

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活动主旨 　　5月25日是全国心理健康日，其核心内容是：了解自我，接纳自己，发展自己，爱自己，进而爱别人，爱社会。 为宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平，以进一步推动我校心理健康教育工作的开展，营造文明、和谐的校园心理文化氛围，特组织开展北师大万宁附中第六届“心理健康教育主题月”活动。 《心语》小报 　　根据学生目前的学习和生活状态，结合5.25心理健康教育活动月的宗旨，精心制作了“5.25专刊”和“考试专刊”两期心语小报。 最美微笑征集 　　世界微笑日确立于1948年，日期是每年的5月8号，是由世界精神卫生组织确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善。微笑是无声的问候，它能拉近彼此心灵的距离。经常微笑的人自信、亲切又大方，不仅充满魅力，而且对身体健康也大有好处。为了传播微笑沟通和谐共赢理念，让学生学会微笑面对人生；提高学生的积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的文化氛围。初、高中部以班级为单位共征集350多张微笑照片，经过德育处、心理咨询室甄选后，予以展出。 心随影动——心理电影赏析 　　七、八年级进行“心随影动”主题电影鉴赏活动。各班从《地球上的星星》、《叫我第一名》、《青春变形记》三部电影中选取一部观看，结束之后在班级里讨论交流并上交心得体会。同学们利用班级活动课时间和假期时间认真观看，积极撰写心得，上交的100多篇感悟中处处蕴含着自己对电影、对自我、对人生的深刻反思。同学们能够从影片中主人公的身上汲取力量，面对学习和生活也不再迷茫，知道自己该干什么，将去往何处。 考前减压积极赋能 　　预计到六月上旬，将由国家心理咨询师、学校专职心理教师吕龙老师给初三年级全体学生进行心理讲座《储蓄“心”能量，成就“心”梦想》。本次讲座能够为初三的同学解决困惑，释放压力，缓解情绪，明确目标，树立信心，考出理想成绩。 5月20日晚，国家心理咨询师，共青团海南12355心理服务台咨询师陈正发老师给高三年级全体学生带来《阳光心态、高考必胜》减压赋能讲座。此次讲座给高三的同学赋予了动能，释放了压力，缓解了情绪，树立了信心，不失为考前的一场及时雨和定心丸。 　　本届“5.25心理健康教育主题月”活动历时一个多月，学生们参与热情高，上交的作品质量高，老师和领导的评价高。通过各项活动的开展和推进，让更多的师生走进心理健康，认识心理健康，实践心理健康，让心理健康之花开满附中的校园。