<p class="ql-block">人民健康是民族昌盛和国家宣传的重要标志，党的十八大以来我国卫生健康事业取得了新的显著成绩。医疗卫生服务水平大幅提高，随着工业化，城镇化，人口老龄化发展及生态环境，生活行为方式的变化，慢性非传染性疾病已成为居民的主要死亡原因和疾病负担。</p><p class="ql-block">今天下午四点钟，马书记在村委会三楼邀请了自治区卫生局的宣教老师赵静文女士给幸福村村干部开展培圳讲座……</p> <p class="ql-block">赵静文老师由浅入深分几个方面讲解了医学方面的知识……</p><p class="ql-block">普及健康知识，把提升健康素养作为增进全民健康的前提，参与健康行动，倡导每个人是自己健康第一责任人的理念，激发民主热爱健康，追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式。合理膳食，科学运动，戒烟限酒，心理平衡，实现健康生活。</p><p class="ql-block">着重普及医学急救知识之一……胸外按压与人呼吸的急救方面的若干细节……</p><p class="ql-block">赵老师讲座是……娓娓娓道来声情并茂的医学知识语言通俗易懂，讲得细致入微，听得村干部受益非浅大呼过瘾。</p><p class="ql-block">从胸外按压的急救演练，再到心脑血管疾病的形成，又到平时的生活起居以及高血压的形成，及防护……</p><p class="ql-block">比如讲座之一，尿酸过高后会形成蛋白尿的……后续会形成肾小球的发炎，后面引起肾衰竭，最后再做透晰……</p><p class="ql-block">一周两次，两次600元。一月8次，是4800元。一年12月乂4800元即是快6万元。多么可怕的数字。对于一个不富裕老百姓一家而言那是天大的事。一辈子挣的钱全给了医院了，也许到了最后是，竹蓝打水一场空……</p> <p class="ql-block">讲座完成后每个人还免费量了血压基本都正常，个别同志高可能是近期工作压力所致，比如睡眠不足……</p><p class="ql-block">通过这次医学科普讲座，使大家认识到了身体的重要性及防护知识。预防大于防治。</p><p class="ql-block">我的理解是……少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌。饭后是，挺起胸，静坐思。天伦乐，行善事！</p><p class="ql-block">健康经不起挥霍，也许年轻的时候还能挺得住。但当你老了，你就知道会有多痛苦，健康无价！</p><p class="ql-block">我们都要好好呵护自己的身体，请善待自己的生命，因为只有一次，对自己，对家人，对社会是何等重要……</p><p class="ql-block"><br></p>