爱自己,不止在五月

心理咨询室

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">  在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月,江南小学全体师生,共同迎来了“5.25心理健康日”。为了营造关爱生命、重视健康的良好氛围,让学生懂得珍惜成长历程,正确面对生命历程中的挫折与困难,学校确立五月做为“心理健康月”,并开展了一系列心理健康教育活动。</span></p> 主题 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 心理健康日“5•25”的谐音即为“我爱我”,核心内容就是:关爱自我,了解自我,接纳自己。只有真正爱自己才能更好地爱他人,而爱自己的前提就是爱惜自己宝贵的生命,勇敢面对挫折与困难。所以本届心理健康月的主题是: 珍爱生命,不畏挫折。</span></p> 活动一     心理测评 <p class="ql-block">  为切实做好学生心理健康工作,了解各年级学生的心理健康状态,为学生提供更全面、更专业、更有针对性的心理服务,江南小学4月24日至5月15日对四至六年级开展了心理健康普测。本次普测工作在学校各部门特别是信息教育中心以及各班主任的协调、配合下圆满完成。</p> <p class="ql-block">  此次心理健康普测,普及了相关心理健康知识,促进了学生对自身心理状况的关注和思考,强调了心理自助与他助的重要性。接下来,学校将依照保密性原则,对此次测评结果进行系统的汇总分析,建立学生心理健康档案,并有针对性地开展个别咨询、团体辅导、专题讲座等多种形式的心理辅导工作,为学生健康成长保驾护航。</p> 活动二    心理沙龙 <p class="ql-block">  为加强班主任心理健康教育,缓解工作压力,促进个人成长,5月15日江南小学开展了以“做一个幸福的班主任"为主题的班主任心理沙龙活动。</p> <p class="ql-block">分享好书——积极心理学的经典著作《活出最乐观的自己》《真实的幸福》</p> <p class="ql-block">分享“禅绕画”——禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学,利用它来舒缓压力,人脑可以很容易的进入到冥想状态,逐渐达到深度的专注。</p> <p class="ql-block">即兴创作,享受专注笔尖游走的快乐</p> 活动三     亲子沟通 <p class="ql-block">  为加强家校共同关注学生心理健康意识,增进家长和孩子之间的理解与沟通,加深彼此的感情联系,引导学生珍惜亲情,感恩父母,学校在5月10日召开的家长会上,特意设置了“珍爱生命 感恩亲情”暖心互动环节。要求学生提前给家长写一封信,表达谢意和期盼。家长收信之后,可以用视频或文字形式进行回复。活动现场温馨感人,家长回信也是真情满满。</p> <p class="ql-block">亲情通话</p> 活动四    心理游园会 <p class="ql-block">  为了给师生提供一个疏解压力、释放自我的空间,拓展“5.25大中学生心理健康教育月”的影响力,江南小学首届校园趣味心理游园会于5月19日在学校操场举行,现场吸引了两千多名师生参加。弹珠、小小邮递员、照镜子、篮球绕圈接力等一个个趣味十足的小游戏使孩子们乐此不疲,游戏中的欢声笑语也让他们从紧张的状态放松了下来,孩子们在学校心理健康教师和班主任的带领下,兴奋地穿梭在各个游戏摊点前,他们相互配合,尽情参与,玩得不亦乐乎,让现场气氛高潮迭起。</p> 活动五     心理影展 <p class="ql-block">  5月26日中午12:30,学校组织全校学生观看了伊朗励志电影《小鞋子》。电影讲述了一个普通儿童以自己的方式去实现帮妹妹赢得一双鞋子的梦想,它告诉我们再苦再穷的人都要有希望和光芒,人可以贫穷,可以忍受痛苦,但是却不能向这种状况屈服。这次观影的目的就是想让学生们更深刻地懂得唯有珍爱生命,不畏挫折,才能拥抱美好的未来。活动结束后,各年级用学生用自己喜欢的方式表达了这次观影的感受。</p> 活动六     主题班会 <p class="ql-block">  5月29日,各班班主任围绕“珍爱生命 ,不畏挫折”这一主题,开展了“我的身体” “生命中的四季” “我很勇敢” “成长的眼泪”、“挫折我不怕”“拥抱生命”等内容的主题班会,通过讲述故事、观看视频、进行讨论、分享感受等方式,感悟珍惜生命,愿意通过努力创造生命应有的价值;认识挫折的积极作用,敢于面对挫折,进而学习应对挫折的常用方法。</p> 活动七     心理画展 <p class="ql-block">  绘画是心灵的诉说。通过心理绘画 ,能投射出孩子内心的认知;通过欣赏一幅幅心理绘画作品,学生们能从中了解自我关怀的内在力量,更加重视自身和他人的心理健康。结合心理影展活动,5月30日,我校举行了学生心理绘画展。</p> <p class="ql-block">  这次心理画展以观看影片《小鞋子》为铺垫,以“珍爱生命 不畏挫折”为主题,引导学生宣泄内心情绪,感悟生活的美好,感受<span style="font-size: 18px;">生命的珍贵,</span>让善良与纯真永驻孩子们心间。</p> <p class="ql-block">  在这充满阳光的五月,江南小学组织学生通过多种形式的心育活动,为幸福加油,为快乐赋能。今后,学校将继续践行“在最美的江南,书写最幸福的童年”的办学理念,在全校师生中营造关注心理健康、懂得心理知识、重视心理疏导的氛围,努力帮助孩子发掘自身的宝藏,让学生拥有积极向上的心态,成为爱自己也爱世界的阳光学子。</p><p class="ql-block"> 爱自己,不止在五月……</p><p class="ql-block"><br></p>

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