“爱眼日”旭永眼科医院走进准二中校园

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2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼的健康，青少年近视防控走进校园” 。 6月1日，薛家湾旭永眼科医院特邀视防控讲师袁丽芬主任走进准旗第二中学开展“保护视力远离近视”科普讲座。讲座现场，袁主任根据学生的年龄和用眼习惯，用丰富的课件、生动的语言，深入浅出地向学生们讲解了眼睛的构造、近视的成因及危害、科学护眼常识等内容，不时与同学们进行互动交流，耐心细致地答疑解惑。他提醒同学们要注意用眼卫生和习惯，多去户外运动，不挑食，少吃甜食等，并指导大家要改正不良用眼习惯。讲座旨在普及眼健康知识，引导学生们科学用眼，杜绝不良用眼习惯，提升爱眼护眼意识，让孩子们拥有一个光明的未来。 袁主任科普小知识防控青少年近视，这几重点知识需要了解！青少年近视越来越普遍，家长都是想尽各种办法来让儿童的近视恢复，关于儿童近视，有几个重点知识需要了解清楚，以免造成误导！ 1、儿童近视不能手术？儿童正处于视力发育期，眼睛还在发育，这个时候的近视是不能进行手术的。近视手术的要求是必须要18岁以后，视力稳定两年以上才可以做的。所以儿童近视，只能是通过配戴合适的眼镜，然后逐步的矫正了。 2、护眼贴能不能治疗近视？经常会看到网上有人说孩子用了什么什眼贴，视力恢复的，实话说目前的眼贴基本就是缓解眼睛疲劳的作用，要想恢复儿童的近视眼还是不太可能的。不过护眼贴可以起到改善、缓解的作用，长期使用护眼贴还有助于提升护眼意识。 3、儿童近视可以通过按摩恢复吗？儿童近视不能通过按摩恢复，但按摩可以缓解眼睛的疲劳，通常可以控制近视的加重，但不能恢复近视。如果已经确诊近视，需要去正规医院做相关检查，然后通过配镜来矫正。儿童近视可以吃叶黄素吗？近视的孩子吃叶黄素是有效的，对孩子的视力康复有一定的作用。目前，叶黄素是学术界公认的对眼睛非常重要的营养素。叶黄素主要以叶黄素酯的形式存在于眼部，主要集中在眼睛的黄斑，当然也有少量分布在晶状体和睫状肌。叶黄素能过滤眼睛的有害光，还能增进视力，因而是可以给近视的儿童吃的。可以多吃富含叶黄素的食物，如动物肝脏、蛋黄等。 防控孩子近视还需要注意什么？ 1、坐姿要端正不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。看书距离适中。书于眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 2、光线需充足充足光线看物体会轻松舒适，光线太弱看东西会疲劳。反光要避免。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3、多转动眼睛小学生一直盯着书本难免会造成眼睛干涩疲劳，我们应该在学习一个小时后转转眼珠，闭眼舒缓下。 4、经常远眺课间经常眺望远处放松眼肌，让眼睛尽量看向远处，多看些绿色植被，有益于视力健康。 5、睡眠要好即使不能睡饱也要睡好，不要睡前躺在或趴在床上读书做题，该休息就好好休息，最好少熬夜。 6、营养要足补充眼睛的全面营养，这样才能更好的稳定眼睛视力，预防视力下降。爱眼日系列活动的开展，有效增强了学生们爱眼护眼意识，使大家意识到眼保健知识和防盲知识的重要性，认清视力是个不容忽视的问题，日常生活中加强预防、保健，对科学预防青少年眼健康起到了积极作用，收到了良好的社会效果。