<p class="ql-block"> 体重飙升的我现在想跑速度太难了，上周长春马拉松回来暴饮暴食，周三体重到达跑步以来的新高115斤，这是最近三年都没有过的，想想两天以后的鲅鱼圈，周四只是简单的吃了两个小饼，周五的体重回到112，就这也是比之前最少胖了五斤。想想周六的全马，现上轿现扎耳朵眼也是不赶趟了。</p><p class="ql-block"> 话说长春的全马虽然不是很累，但是这种长距离对身体的消耗还是非常大的，正好有个朋友是首马想跑四个小时，我一合计这时间我行啊，可以带他安全完赛又可以不让自己受伤，可是朋友还是希望我能跑名次拿钱的，因为毕竟是一份荣誉。每天都在跑不跑之间犹豫，翻出了一双李宁的碳板鞋周二周四跑了两个十公里，加速的时候感觉不是很给力，而且包裹性也不理想，无奈之下又穿了长春的乔丹跑步鞋，那双鞋已经跑过一千公里以上了，所以整个鞋的性能都差了很多，周五去的路上终于下决心想跑名次，也许大概高手少的情况下可以侥幸取得名次呢。</p><p class="ql-block"> 师父对我们这几个徒弟还是非常好的，为了给我们鼓舞士气，周五出发前起早给我们包了驴肉饺子，不知道是饺子真的上劲，还是心里作用，我们几个最终都很争气，取得了非常好的名次。</p><p class="ql-block"> 来回的路途有朋友开车接送，自然是节省了很多的体力，车上又是相谈甚欢的好姐妹，旅途又增加了很多的快乐，分享跑步经验，互相加油打气。到了鲅鱼圈酒店的时候惊喜的发现起跑点就在酒店楼下，牛肉面简单下肚就去起跑点跑了一会，一个是为明天的比赛提前热身再有就是希望可以找找兴奋点，让自己的状态调整到最佳，头一天的晚上是彩排时间所以有很多的摄影师到达现场抓拍精彩瞬间，我们几个在那跑来跑去的也蹭到了很多照片。晚上回到酒店快九点了还是毫无困意，同住的安小主提议出去唱歌，欣然接受虽然自己五音不全，但是丝毫没有影响我歇斯底里的发挥，嚎了一个小时后回到酒店终于觉得有些困意了，迅速洗漱睡觉。梦里啥都有，希望明天的比赛可以一切顺利。</p><p class="ql-block"> 预计的大雨没有下，天阴沉沉的，有风但是空气还好，这种天气还是非常OK的。跟水师妹制定好了战略方针，决定不离不弃一起跑，但是后来分开的决定还是明智的。出发前五公里，基本都是五分左右的配速，看着一起的队友一个个的超过我们，水非常着急开始提速，我知道自己现在的水平进330已经是不可能了，所以在半程压她跑到145的时候果断让她自己跑了，因为我的体力跟不上她的配速了，我当时想的是，如果要成绩我强行提速最后如果崩了就取不上名次，如果我降低配速但是可以一直保持的情况下肯定能进年龄组的前三十。所以我让水提速先跑，自己把配速一降再降，为了保持亢奋的状态，每个补给点我都拿一瓶水，从头上浇下来降温，让自己保持清醒的头脑和体力。三十公里后体力慢慢恢复，我也开始缓慢提速，虽然鞋不给力，但是意志力的强大让我的每一公里都能全力以赴，37公里的时候追上师父，满心欢喜的合计让他带我最后的五公里提速回去，怎奈他一个月连续的每个周末全马已经让他精疲力尽。让我自己跑不用等他了，无奈之下自己又一个人提速跑了起来，心里平静的毫无杂念就是想办法怎样可以保持配速冲过终点。现在看330就是我心里的一个坎，进去了就觉得非常的艰难，没进去虽有遗憾却觉得没有那么累。最后时间定格在337，想想肯定能进前三十了，也算是给自己交了一份满意的答卷吧。</p><p class="ql-block"> 写这篇文章的时候成绩已经出来了，年龄组14名，奖金五百块。现在成绩真的都提高的太快了。我感觉我努力的速度跟不上大家了，兴趣爱好太多也是分散了很多的精力，所以还是想以健康运动为主。不让自己太疲劳了，毕竟想做的事太多，今天的这份荣誉可以作为我跑马的一个里程碑了。是结束也是开始。</p> <p class="ql-block">三个女人一台戏，途中的嘻哈打闹间隙还不忘自拍两张照片</p> <p class="ql-block">第一次拍下来留做纪念，希望明天的赛事可以跑个好的成绩</p> <p class="ql-block">大太阳晒的睁不开眼睛，当时非常担心第二天的天气，还好还好</p> <p class="ql-block">取装备的时候拍了一张跟男闺蜜的合影，这个男人是跟师父打赌要赢的人，现在写他的时候心里拔凉拔凉的</p> <p class="ql-block">警察衣服很帅气，圆了一下自己的制服梦想，跟我拍照的是一直在一起爬山的好朋友，因为我跑步带动了他也开始跑步，体重由开始的接近二百斤通过一年减到160斤，真心佩服他的毅力，这个就是我想带他跑首马的人，最后他自己用了424完成了自己人生的第一场全程马拉松，在这里请给予他掌声，我是跑步三年才跑出来的成绩他只用了一年👏</p> <p class="ql-block">晚上热身时候摄影师给拍的照片，美丽大方自信就是跑步带给我们的。</p> <p class="ql-block">晚上一碗牛肉面解决问题，17块一碗的面里面肉还是很多的</p> <p class="ql-block">师徒合影，真心觉得师父跑的好不好无所谓，只要能带徒弟就行了，四个徒弟除了安小主去当了兔子，剩下三个都取得了很好的名次，也都得到了奖金，所以说🈶想拜师的可以考虑一下我师父✌在跑步方面真的真的非常优秀</p> <p class="ql-block">我左右两边的都是这次跑进330的大神， 天气给力赛道给力再加上自己努力，一切注定都是最好的</p> <p class="ql-block">赛道上的我和师妹，现在都想不起来为啥这么开心，这应该还没到半程，我们俩还没有分开的时候偶遇群里跑友给拍的，感觉非常带感</p> <p class="ql-block">这张就是四十公里后的我了，总是跑的急扯白脸的样子，帽子也拿下来了，一脸着急的样子，感觉哪次跑马最后的照片都是一个表情</p> <p class="ql-block">跑马以来最帅的一张照片，充满了活力青春的样子，状态真的跟年龄无关，喜欢赛道上的自己。</p> <p class="ql-block">最后用鲅马官方的视频作为结束吧，跑马的路上有你有我，我们大家，一起见证祖国的大好山河，见证祖国的繁荣昌盛。未来一定会越来越好，你和我。</p>