无烟世界，健康“童”行——宁静之都德慧幼儿园世界无烟日宣传活动

北京市密云区宁静之都德慧幼儿园

世界无烟日是每年的5月31日，2023年5月31日是第36个“世界无烟日”，主题是“种植粮食，而非烟草”。在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。 烟草的有害成分 烟草燃烧所产生的烟雾是由 7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。 什么是二手烟 　　二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。 二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。 二手烟对孩子的危害 1.影响孩子的呼吸系统，易引发哮喘 烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。 2.会导致孩子智力低下 烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。 3.损害听力 自己有抽烟史，又长期被动吸烟的人有14%容易有低、中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。 4.容易患龋齿 二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。 5.被动吸烟及对儿童健康的危害 被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。 做好防护远离烟草伤害 　　如果经常暴露在二手烟或三手烟的环境中，可通过这几个方面做好自身防护。1.注意通风 室内要经常保持通风，尤其是有人吸烟后。除了开窗通风，室内还可以摆放绿植，必要时可使用空气净化器。2.及时清洗 如果在外受到二手烟侵扰或长期处于二手烟环境中，回家后应马上换下衣服、冲个澡。3.多吃新鲜果蔬 多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，这些食物能帮助清除烟进入人体后产生的自由基，减少对身体的伤害。4.远离吸烟者 少接触吸烟的人。外出时尽量选择待在无烟区；乘车时选择无烟车厢；住酒店时选择无烟的房间。 拒绝烟草给儿童青少年的健康带来伤害，希望更多人加入到无烟行列中，为他们的成长保驾护航