<h1>绿茵渐浓<br>夏的美好，如约而至<br>5.25，到来了<div><span style="color: inherit;">提到525，有些人不够熟悉，今天，我们不妨来科普下。</span><br></div><div>这几年，随着心理健康越来越受到重视，5.25这个原本普普通通的日子，被赋予了一重特殊的含义。</div></h1> <h1>回溯到23年前的2000年，为引导<font color="#ed2308"><b>大学生</b></font>关注自身的心理健康，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。</h1> <h1>此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。</h1> <h1>“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。</h1> <h1>随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至开展“5.25”大学生心理健康周、心理健康月活动。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动节的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”</h1> <h1>如今，“5.25大学生心理健康活动月”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个品牌，其影响力将会越来越大。<br><br></h1> <h1>“5.25”大学生心理健康活动的推广，目的在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。</h1> <h1>如今，随着人们对心理健康问题的重视程度不断提高，尤其是疫情三年，心理健康问题日益突出，5.25不仅仅是对大中学生的一种温馨提醒了，它适用于所有的学生，也适用于所有人。</h1> <h1>5.25，“我爱我”，热爱生命，关爱自我，是我们生命中的每一天都要做的事，不止是在5.25这一天。</h1> <h1>同学们，给自己一个大大的拥抱吧，在我们生命里的每一天。</h1> <h1>监制：孙永宏<div>审核：张红琴</div><div>文稿：岳彩花</div></h1>