<p class="ql-block"><b><i><u>新冠又来了，如何预防，你做对了吗？</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i><u>感染后有哪些症状呢？</u></i></b></p><p class="ql-block"> 眼睛红肿特征：再次感染会出现结膜炎，伴随出现眼睛红肿情况也可能是熬夜频繁或者长时间盯着电脑引起的，应当赶紧调整生活习惯，保证充足睡眠和适时休息。 </p><p class="ql-block"> 呼吸不畅特征：病毒会影响上呼吸道，出现呼吸不畅，意味着你的肺功能开始减退，平时要多注意锻炼，加强身体代谢，增强免疫力。 </p><p class="ql-block"> 鼻塞特征：病毒会影响上呼吸道，出现流鼻涕、打喷嚏等也可能是空气质量原因，每天要注意通风换气，同时 注意保持口鼻清洁。 </p><p class="ql-block"> 肌痛特征：病毒进入血液后，会出现肌肉酸痛乏力，锻炼过度、久坐不动或者压力过大都会导致这种症状，应该适时进行放松，避免过于疲劳，营养均衡以保持身体健康。</p><p class="ql-block"> 发热特征：发热是最主要的症状，因为会造成喉部炎症导致白细胞增高，出现发热！需要及时补充水分，以利于身体的排毒和代谢。</p> <p class="ql-block"><b><i><u>如何预防再次感染呢？</u></i></b></p> <p class="ql-block"> 常通风：每天可通风2至3次，每次30分钟； </p><p class="ql-block"> 勤洗手：外出归来用流动清水和洗手液规范洗手；</p><p class="ql-block"> 戴口罩：去医院就诊、前往人员密集和密闭场所时佩戴口罩；</p><p class="ql-block"> 重礼仪：咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现呼吸道症状者保持距离；</p><p class="ql-block"> 打疫苗：及时完成新冠疫苗的基础和加强免疫；</p><p class="ql-block"> 保持健康生活方式：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，调整心态，提高免疫力；</p> <p class="ql-block"><b><i><u>如何尽快恢复健康状态呢？</u></i></b></p><p class="ql-block"> 早发现、多休息，若自测感染了或着出现身体不适，可到医院检查，由医生来评估判断。</p><p class="ql-block"> 低风险，一般医生会开一些简单药物。</p><p class="ql-block"> 高风险，医生可能会进一步要求做CT，看有无肺炎表现，及是否需要住院。 </p><p class="ql-block"> 老年人、慢性病患者、儿童等建议在医生的指导下尽早使用抗病毒药物，减少向重症发展的风险，在身体恢复阶段，要多喝开水，好好休息。</p> <p class="ql-block"><b><i><u>放平心态，加强防护</u></i></b></p><p class="ql-block"> 虽然再次感染后身体非常不适，但还是希望大家理性看待，如果觉得身体不舒服，还是要立刻去看医生，放平心态，不要松懈，平时外出活动戴好口罩，坚持做好个人防护，保持良好卫生习惯。</p> <p class="ql-block">健康热线:</p><p class="ql-block">029—85166155</p><p class="ql-block">029—85166266</p><p class="ql-block">感染性疾病科病区</p><p class="ql-block">地址:二曲街道工业路中段</p>