“食”光美好 尽“膳”尽美——楚雄市北路幼儿园第十六周食谱

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<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期一(5月29日)</span></p><p class="ql-block">早餐:香菇酱肉面、蒸鸡蛋</p><p class="ql-block">水果点:橙子、红提</p><p class="ql-block">午餐:紫米双色饭、木耳鲜肉炒小青菜、甜椒银牙丝、冬瓜炖猪小排</p><p class="ql-block">午点:牛奶燕麦粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期二(5月30日)</span></p><p class="ql-block">早餐:牛奶、枣泥蛋糕、坚果(核桃)</p><p class="ql-block">水果点:蓝莓</p><p class="ql-block">午餐:全园自助餐</p><p class="ql-block">午点:冰糖百合水、纸杯蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期三(5月31日)</span></p><p class="ql-block">早餐:酱肉蔬菜饵丝、五香鸡蛋</p><p class="ql-block">水果点:甜梨、小番茄</p><p class="ql-block">午餐:燕麦米饭、小瓜丝炒鲜肉、豆干炒青菜、筒骨鱼腥草清咽汤</p><p class="ql-block">午点:酸奶、香蕉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期四(6月1日)</span></p><p class="ql-block">早餐:牛奶、豆沙面包、白水鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">水果点:西瓜</p><p class="ql-block">午餐:香米饭、茄汁嫩牛肉、胡萝卜炒西蓝花、三鲜汤</p><p class="ql-block">午点:葡萄干藕粉水果羹、蒸红薯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">星期五(6月2日)</span></p><p class="ql-block">早餐:筒骨汤肉米线、卤鸡肝</p><p class="ql-block">水果点:火龙果、苹果</p><p class="ql-block">午餐:黑芝麻米饭、腐竹炖鸡、西红柿炒莲花白、芋头青菜汤</p><p class="ql-block">午点:酸奶、小花卷</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">  本周带量食谱每人每日营养素供给量:热量1099.99千卡、蛋白质42.1克,分别达平均供给量的76.63%和84.04%;热量来源比是蛋白质14.9%、脂肪32.34%、碳水化合物52.77%;各餐热量比是早餐26.92%、中餐32.57%、午点12.38%。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字:黄萌婕</p><p class="ql-block">审核:马雪梅</p><p class="ql-block">监制:刘咏梅</p>

午点

早餐

午餐

水果

米饭

牛奶

酱肉

比是

热量

鲜肉