<p class="ql-block">题记：如果可以，我亲爱的同学，可否放慢你的脚步，亲近自然，天地有大美而不言！一花一世界，一叶一菩提，见天地，见众生，见自己！愿我们都勤靡余劳，心有常闲。</p><p class="ql-block"> ——省直机关工委党校微课堂</p> <p class="ql-block">焚香（蕲艾代）：深呼吸！“世上有两种艾，一种艾叫蕲艾，一种叫其它艾”！</p> <p class="ql-block">音乐冥想《空》：</p><p class="ql-block"> 大家闭上眼睛，放下所有杂念，放空自己。一吸一呼！</p> <p class="ql-block">讲美学</p> <p class="ql-block">我也沉浸式投入</p> <p class="ql-block">同学拍的</p> <p class="ql-block">授课现场，冥想！</p> <p class="ql-block"> 中国文人生活的厅堂之雅，在宋代已形成“文人四艺”的琴棋书画，和“生活四艺”的插花、点茶、焚香、挂画。经过数千年的传承与发展，生活四艺不仅是技艺，更可从中领悟人与天地自然合一之妙，体验一种智慧、高雅、优美的生活方式，借以修身养性，渐而入道。生活四艺中的插花，是将鲜切植物素材（枝叶花果等），配以合适的器皿，经过一定的修剪技术和造型艺术，重新创作出一件抒情表意的精致艺术品。通过插花的仪式和创作过程，放下杂念，让心得以宁静，体悟天地自然之性情，为之花道。</p> <p class="ql-block">我的生活插花小剪影</p> <p class="ql-block"> 今天时间的原因，我只能和大家交流下我的插花心得，如何把生活美学融进生活，希望能够给大家带来点灵感，偶尔从繁忙的工作中解脱出来，去开启美的修行！有兴趣的同学我们以后可一起探讨！ </p><p class="ql-block"> 插花是人人可为的大众文化，有美的感知力，可自由发挥想象力，花道流派很多，不管哪个流派，都是人与自然和谐共生，都是插花人的内心关照！插花呈现草木的最美姿态，不同的花材姿态不同，首先要学会去欣赏。与草木接触，就和听音乐闻香的感觉是一样的，去发现大自然带给自己的美好感觉，提高自己的审美情趣。与大自然联结，一枝一叶总关情！</p><p class="ql-block"> 女人都是女人花，我想爱美爱花是女人的天性。 我接触插花是2017年，我的闺蜜带我认识一个从北上广回来的老师，她的作品惊艳到了我，让我感觉到：你在见花，亦在见己！她的作品就像她的人品样，眼睛容不下半粒沙子，干净清爽，后来知道那是日本花道四大流派之一日本的小原流，其实小原流也是受中国盆景和清代写景插花的影响；插花最早起源于中国六朝时代的佛前供花。我真正与花结缘是2020疫情期间，有幸在学习强国上结识了清华大学的刘惠芬教授，刘教授的慕课生活美学课曾获高等教育国家级教学成果奖。她的慕课追寻天人合一哲学理念，梳理中国插花、日本花道以及西方花艺史；实用插花技巧、植物、色彩、插花造型等；关注内心体验，平衡心理，培育优雅生活方式。我有幸师从刘教授！还有一位七十多岁易花道的刘老师对我也很有影响，她禅定禅修佛前供花，从插花中获得人生的启示，花道是一明心见性的修行！</p><p class="ql-block"> 学插花精神的愉悦和动力在改变着我，滋养着我，感觉生活变得很充实、快乐！红尘陌上，行至中年，让我开启了一段不一样的美的体验，沉浸在自己的一方世界里，格物悦己，心生欢喜，享受美好！</p> <p class="ql-block">生活篇</p> <p class="ql-block">2023清华大学112年校庆布花展</p> <p class="ql-block">在清华大学112周年校庆插花现场</p> <p class="ql-block">清华大学112年校庆现场作品，“有情芍药探清花”</p> <p class="ql-block">文人调的梅竹松组合，清雅！</p> <p class="ql-block">百花齐放！这个用家里小垃圾捅做花器，里面放了一个玻璃杯。</p> <p class="ql-block">在朋友的小院随手采几枝月季</p> <p class="ql-block">香雪兰和洋牡丹，同色系的搭配。</p> <p class="ql-block">校园里的八角金盘，采几片构个图。</p> <p class="ql-block">浓阴蔽日，鸟鸣风吟，蜜蜜相约，品茶焚香、插花聊天</p> <p class="ql-block">禅寺窗户外有枝竹筒，正好有多余的几朵洋兰和文竹。</p> <p class="ql-block">遗爱湖品茶，就地取材摆弄茶席花。</p> <p class="ql-block">中午做饭用的南瓜，上半截炒了，下半截当花器使了。</p> <p class="ql-block">暑假山间避暑，大自然野花野草，采一捧天地之间插起来。</p> <p class="ql-block">春节时，花二十几块钱自己做个花桶贺新年。</p> <p class="ql-block">我二姨乡下菜园，用废弃的酒瓶摆弄花花草草。</p> <p class="ql-block">周末采撷</p> <p class="ql-block">自家阳台喝茶赏花</p> <p class="ql-block">美无处不在</p> <p class="ql-block">闲暇的周末</p> <p class="ql-block">投放式瓶插，清凉一夏。</p> <p class="ql-block">家里喝茶，小茶席花。</p> <p class="ql-block">我们自己包的月饼</p> <p class="ql-block">自己制作的香包</p> <p class="ql-block">疫情期间自制香料</p> <p class="ql-block"> 佛前供花</p> <p class="ql-block">殊胜的佛前供花蓝</p> <p class="ql-block">佛前供花蓝</p> <p class="ql-block">平淡的陪读生活，也不忘来几片叶子点缀一下生活。</p> <p class="ql-block">清华大学首届师资班清花学子</p> <p class="ql-block">清华大学生活美学证书</p> <p class="ql-block">清华美学证书字体和印章都带美学</p> <p class="ql-block">生活美学融入我的生活</p> <p class="ql-block">看完以后，是不是有点觉得不思进取，不误正业！呵呵！那就用明清文史学家张岱那句话与大家共勉：人无癖，不可交，以其无深情也！</p> <p class="ql-block">以花草为邻，与香茶为伴</p><p class="ql-block">悟天人合一，见内心体验！</p><p class="ql-block">生活美学，也是一种修行，放慢脚步，让我们去感受这一份“静、雅、美、真、和”！在以后的生活中，慢慢品味，收获人生的丰满^_^</p>