<p class="ql-block"> 5月25日是“大学生心理健康日”，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”。将乐县高唐学校以此为契机，开展了“我爱我 我佑我”为主题的心理健康周系列主题宣传教育活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">营造氛围 引起重视</p> <p class="ql-block"> 通过LED电子屏、橱窗、班级晨读及课间操等多种渠道宣传心理健康周（日、节）有关知识，提高活动知晓率。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">举办讲座 提高认识</p> <p class="ql-block"> 学校根据当前实际及教师的需求，于5月23日上午开设了《洞察心理 呵护成长——将乐县高唐学校心育与学校融合教育知识讲座》主题讲座，主讲老师为学校副校长、将乐县教育系统“向日葵”心理援助团队成员严果华老师，他从“社会现象、政策解读、案例分析、沟通技巧、危机干预、行为改变”等六个方面进行了分享。教师们听后纷纷表示，本次讲座由典型案例+理论引导，深入浅出，逻辑性强，具有较强的针对性与指导性，可谓干货满满，引起共鸣，听后令人豁然开朗。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">精彩课间 倾情分享</p> <p class="ql-block"> 在大课间时间宣传“5·25”心理健康知识，全校师生在严果华老师的引导下，一起完成了以下心理健康活动：一是微笑：先舒展眉头，再来一个会心地微笑；二是感谢自己，感恩伙伴，即即说三句话：第一句话：感谢我自己，我要照顾好我自己；第二句话：我要感谢你，感谢你对我的包容、理解与帮助；第三句话：有我真捧，有你真好，我们相伴成长，共向未来！最后与一位同学握手感谢；三是比心：头顶、胸前、右手向右前方三种方式；四是自由拥抱。全校师生在轻松愉快的氛围中释放了压力，缓解紧张的情绪。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">心健课堂 主题突出</p> <p class="ql-block"> 以班级为单位，开设心理健康课，引导学生认识自我，关爱自我，增强心身健康意识，让学生悦纳自我，学会自我觉察，掌握一定的心理调适方法。</p> <p class="ql-block"> 一、二年级：心理绘画（涂鸦）：天马行空，想画什么，画什么；想怎么画就怎么画；三年级：绘制“我的家庭套娃”；四年级：画“房树人”；五年级：画“我的表情包”；六年级：说出我的心声。以上活动符合学生年龄特点，简单易行，让学生在自由的状态下呈现真实的自我情绪，帮助学生释放压力，促进学生自我觉察，学会悦纳自己。</p> <p class="ql-block"> 学校开展心理健康周（日、节）系列活动，旨在引导未成年人树立现代心理健康观念，了解自己，接纳自己，主动关注自身心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。</p> <p class="ql-block"> 和谐心理，健康你我。我爱我，我佑我。让我们共同努力，帮助学生给自己的心理开辟一片晴空，助力成长，共向未来！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">作品选登</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：心理室</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初审：严果华</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">复审：办公室</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">终审：冯日英</p>