<p class="ql-block">5月25日是我国的“心理健康日”，“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值。 为迎接2023年的525心理健康节，宣传心理健康知识，引导学生关注自身心理健康，学会心理调适，化解心理危机，激发学习内在动力，建立和谐人际关系，官岭镇鹅院学校开展了以“生命，你好”主题的心理健康系列活动，为学生健康成长保驾护航！</p> 一、开展“生命，你好“主题班会 <p class="ql-block">2023年5月25日，鹅院学校各班有序开展了“生命，你好“心理健康教育主题班会，各班主任根据本班学生的实际情况以及本年龄段学生心理健康发展规律，精心准备课件和视频。小学低年级班主任带领学生了解生命的形成过程，用书包模拟怀孕做捡东西等简单的活动，体会母亲生育的不易，感受周边人对自己的关爱，理解生命来之不易，生命中凝结着许多人的关爱，承载着许多人的希望。</p> <p class="ql-block">小学高年级班主任举了许多实际案例，让学生明白生命的重要性，掌握好安全防卫知识，进行自我保护。世界上有许多遭受挫折仍然自强不息的人，作为学生要珍爱生命，生命既是脆弱又是精彩的！</p> <p class="ql-block">初中部班主任关注学生内心，落点于生命的价值，让学生观看教育小短片并畅所欲言，从故事中得出结论：自己看重自己，自己珍惜自己，生命就有价值。爱人者人恒爱之，每个人都要关爱自己，哪怕只是普通人，也是独一无二的普通人。</p> 二、绘制生命主题黑板报 <p class="ql-block">五月中旬，在学校德育处的安排下，各班对班级进行布置，完成生命主题黑板报，将生命健康教育渗透到教室的各方各面，提醒学生学会关注心灵，进行隐形教育。</p> <p class="ql-block">班主任和学生共同完成，让学生参与其中，更深刻体会生命的意义，感知自我的价值。</p> 三、家访活动 <p class="ql-block">家庭是孩子人生中的第一所学校，家长是孩子最重要的启蒙老师，学生的健康成长离不开家长的教育，所以学校和家长应当通力合作。鹅院学校五月份组织各位教师进行家访活动，每位学生被精准分配给各位教师，本次家访活动重点关注学生的生命安全，如防溺水工作，交通出行安全和平时心理健康教育。</p> <p class="ql-block">教师温馨提醒家长要耐心陪伴，多与孩子进行沟通交流，走进孩子的内心，而不是单纯关注分数，对学生粗暴的指责。</p> 四、心理讲座 <p class="ql-block">在学习生活中，负面情绪和压力的出现在所难免，调节压力、控制情绪于同学们而言有积极意义，鹅院学校开展了心理健康知识科普活动。此次活动以讲座的形式开展，主题为“压力调节与情绪管理“。</p><p class="ql-block">此次讲座内容可分为三个部分：心理问题的判据、正确认识压力与情绪、情绪管理的方法。</p> <p class="ql-block">活动过程中，滕老师分享了调节压力和情绪管理的方法：与情绪和平共处、夯实个人韧性、提高个人影响力。与情绪做朋友，即及时察觉情绪、积极接纳情绪、适时表达情绪；夯实个人韧性，即在经历的过程中锻炼意志力，始终相信“完成大于完美”；提高个人影响力，即培养个人结构化思维及同理心、及时从内在和外在调节自己。</p> 五、学生心理健康水平综合测评 <p class="ql-block">响应教育系统的号召，贯彻落实上级相关部门关于学生心理健康工作的有关部署，5月8日至5月12日，鹅院学校心理教师指导四至九年级学生分批有序在学校机房完成了心理健康测评工作。</p> <p class="ql-block">教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。学生的心理建设是个漫长的过程，学校与家庭都应该引导孩子主动感受学习与生活中细碎平凡的美好，在潜移默化中帮助学生找寻自己的价值，接纳自己，爱护自己，真正做到“525”的寓意，我爱我！</p>