<p class="ql-block"> 运动对于小学生来说尤其重要，户外活动是学生日常生活中一个非常重要的形式。十八世纪法国着名医学家蒂索认为：“运动就其作用来说，几乎可以替代任何药物，但世界上任何药品都不能取代运动的作用”。</p> <p class="ql-block"> 第一，户外运动可以陶冶人的情操,使人心情愉悦。</p> <p class="ql-block"> 第二,锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。户外运动过程中，身体里的每一个细胞都被唤醒，体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，加快了体内毒素的排出,促进新陈代谢。</p>