<p class="ql-block"> 老“慢”之歌</p><p class="ql-block"> 丁保荣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老年生活节奏慢，</p><p class="ql-block"> 慢字当头最安全。</p><p class="ql-block"> 老要服老慢求稳，</p><p class="ql-block"> 别再误判是青年。</p><p class="ql-block"> 该认怂时就认怂，</p><p class="ql-block"> 能慢则慢没人嫌。</p><p class="ql-block"> 早晨起来慢一点，</p><p class="ql-block"> 动作缓慢下床前。</p><p class="ql-block"> 茶水温热慢慢喝，</p><p class="ql-block"> 一口一口品悠闲。</p><p class="ql-block"> 吃饭细嚼慢呑咽，</p><p class="ql-block"> 帮助消化胃喜欢。</p><p class="ql-block"> 餐饮场合慢闲聊，</p><p class="ql-block"> 噎着呛着失尊严。</p><p class="ql-block"> 憋尿尿急损膀胱，</p><p class="ql-block"> 慢解小手顺自然。</p><p class="ql-block"> 年老便秘排泄慢，</p><p class="ql-block"> 用力过度有危险。</p><p class="ql-block"> 体位改变慢着点，</p><p class="ql-block"> 转身回头防晕旋。</p><p class="ql-block"> 走路锻炼也要慢，</p><p class="ql-block"> 多行快走腿发酸。</p><p class="ql-block"> 低头抬头弯腰慢，</p><p class="ql-block"> 否则血压惹麻烦。</p><p class="ql-block"> 上下楼梯慢慢走，</p><p class="ql-block"> 小心跌倒致伤残。</p><p class="ql-block"> 赶乘公交莫着急，</p><p class="ql-block"> 慢上慢下扶门边。</p><p class="ql-block"> 若是能开小汽车，</p><p class="ql-block"> 遵规慢行礼让先。</p><p class="ql-block"> 老年谨记慢慢慢，</p><p class="ql-block"> 慢中求稳保平安。</p><p class="ql-block"> 慢老路上赏风景，</p><p class="ql-block"> 笑对夕阳每一天。</p><p class="ql-block"> 今为老慢歌一首，</p><p class="ql-block"> 慢人慢福寿绵延。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2023.5.26</p> <p class="ql-block">图片多数选自网络，感谢原创！🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p>