<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(82, 33, 33);">营养食谱</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">营养蔬菜面</p><p class="ql-block">带量/人（克）面粉32 西红柿18 菠菜19 白菜9 鸡蛋10 土豆21 盐0.9</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">肉炒元葱</p><p class="ql-block">肉沫土豆泥</p><p class="ql-block">香米饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 猪肉46 元葱28 土豆32 香米12 大米38 油10 盐1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">火龙果</p><p class="ql-block">带量/人（克）火龙果80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">南瓜粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）大米33 糯米18 南瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">香煎大饼子</p><p class="ql-block">豆浆</p><p class="ql-block">带量/人（克）玉米面26 白面42 白糖12 鸡蛋12 大豆28 油10</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">熘肉段</p><p class="ql-block">大头菜粉儿</p><p class="ql-block">黑白米饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 猪肉42 元葱12 胡萝卜12 大头菜38 粉条8 大米36 黑米10 油12 盐0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">圣女果</p><p class="ql-block">带量/人（克）圣女果78</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">冰糖黑豆粥</p><p class="ql-block">带量/人（克） 大米24 黑豆8 糯米12 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">珍珠汤</p><p class="ql-block">带量/人（克） 面粉42 白菜14 胡萝卜14 菠菜14 鸡蛋30 油9 盐0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">地三鲜</p><p class="ql-block">菠菜花生米</p><p class="ql-block">小碴饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 土豆32 茄子30 甜椒18 菠菜36 花生28 大米36 玉米18 油11 盐0.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">桔子</p><p class="ql-block">带量/人（克）桔子80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">黄金粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）玉米面28 地瓜12 蜂蜜1.5</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">大碴粥</p><p class="ql-block">油淋干豆腐</p><p class="ql-block">带量/人（克）玉米40 红芸豆12 猪肉22 干豆腐18 油10 盐1.2</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">包子</p><p class="ql-block">紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">带量/人（克）猪肉46 牛肉12 紫菜14 鸡蛋10 油10 盐1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">西瓜</p><p class="ql-block">带量/人（克）西瓜80</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">蜂蜜绿豆粥</p><p class="ql-block">带量/人（克） 绿豆11 大米23 糯米11 冰糖1.8</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block">早餐🥣</p><p class="ql-block">糯米饼</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">带量/人（克）红芸豆26 糯米30 白糖10 牛奶22</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午餐🥣</p><p class="ql-block">蒜香鸡腿</p><p class="ql-block">木须柿子</p><p class="ql-block">二米饭</p><p class="ql-block">带量/人（克） 鸡肉48 鸡蛋36 柿子30 小米18 大米36 油12 盐1.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点🥣</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">带量/人（克）香蕉82</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐🥣</p><p class="ql-block">冰糖红豆粥</p><p class="ql-block">带量/人（克）大米31 糯米20 红豆14 冰糖1.8</p> <p class="ql-block">招生电话☎️</p><p class="ql-block">赵老师：18304423679</p><p class="ql-block">徐老师：17614380217</p> <p class="ql-block">编辑：刘冠伯</p><p class="ql-block">审核：杨英娜</p>