<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次的“心沐阳光 共筑未来”5·25心理健康教育宣传活动月，在校长高度重视和支持及全校师生积极的配合下，按时顺利地完成。</span></p> <p class="ql-block"> 根据专家对全国心理健康状况的调查及我校教师的实际情况，对全校教师进行了心理健康知识宣传（如何抵抗抑郁--视频形式），并欣赏了心理电影。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 央视纪录片《如何抵抗抑郁》从科学、社会等多角度出发认识抑郁、解剖抑郁产生的原因，寻找对抗抑郁全面、可行的路径和方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 《蝴蝶梦》《飞越疯人院》《心灵捕手》等心理电影，在故事情节中展示人物的心理，教师观后更深刻地领悟到--心理健康的重要性。</span></p> <p class="ql-block"> 面向学生，开展了主题为“感悟生命之美，传承生命之重”（气球宝宝）、团体心理辅导、心理健康漫画、心理游戏活动。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">气球宝宝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 学生于5月25日全天衣服里揣着一个“气球宝宝”度过，以此模拟母亲怀胎的状态，体会母亲孕育自己时的感受，承担孕育保护生命的责任，感受生命诞生成长的微妙瞬间。通过活动使得学生切实体验母亲孕育生命的艰辛，感悟母爱的伟大，感受生命的伟大，从而使之懂得感恩，学会感恩，珍爱自己的生命，在持续保护气球宝宝的过程中培养其责任感。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">团体心理辅导</span></p> <p class="ql-block"> 本次的沙盘团体心理辅导，学生在共同合作的基础上来完成，主要提升集体的凝聚力。</p><p class="ql-block"> OH卡牌在团体心理辅导中的运用，在于刺激学生的创造力和幻想力，促进沟通、鼓励表达，增加自我觉知。</p><p class="ql-block"> 曼陀罗绘画，可以让学生静心，疏导了不良情绪，学习活在当下，更重要的是释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 曼陀罗花终将开满生命的两旁，引领我们回归真实自性的天堂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 学生绘制禅绕画，给头脑做做“瑜伽”。绘画的过程，也是祛除浮躁，释放不良情绪的过程，学会与自己和解，不过分苛求自己，接受“错误”的人生，并活出自己的精彩！</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心理健康漫画</span></p> <p class="ql-block"> 心理健康漫画形式，虽是无声的表达，但更能淋漓尽致地释放着自己的情绪，向人们传递着情绪的“信号”，此时“无声胜有声”。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心理健康游戏~~“盲人”旅行</span></p> <p class="ql-block"> 这是一次角色扮演，通过“盲人”与“拐棍”角色互换的体验，反思自己在帮助他人与信任他人中的不足。在活动中，进一步体验了自助与他助，信任与被信任，爱与被爱的欣慰与快乐。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在本次心理健康活动期间，让家长观看了央视心理纪录片《镜子》，每位家长聆听到了纪录片中问题少年说出的心声：父母更需要改造。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 请记住： 孩子是家庭的一面镜子，家庭是社会的一面镜子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 法国哲学家帕斯卡尔说：“人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但它是一根能思想的芦苇。”当你用自己的双手拨云见日，沐于温暖的阳光下，你会忘记自己芦苇般的弱小，你的快乐是由心而发的，因而你身在何处，何处就是你梦中的天堂！</span></p>