培养健康心理，走向成功人生—白瓜小学5•25心理健康教育活动

小丘镇白瓜小学

“5•25”取谐音“我爱我”，意为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，树立乐观自信、积极向上的良好心态。 5月25日小丘镇白瓜小学组织开展以“培养健康心理，走向成功人生”为主题的5•25心理健康教育活动。 学校邀请小丘镇中心小学国家二级心理咨询师杨芝老师为学生讲了一节别开生面的心理健康课。 杨老师通过耳熟能详的手势舞与学生熟悉，电影短片让学生认识了“生气”情绪，说一说让自己生气的事情，画一画生气时脑海中出现的画面；引导学生说出怎么发泄情绪，并引导学生找出合理的发泄情绪的方法，最后杨老师给出了一些发泄情绪的小秘诀。 整节课以游戏活动为载体，孩子们在轻松、愉悦、和谐的氛围中压力得以释放，身心受到鼓舞，是一节很好的心理健康教育课。 在这个美好而瞬息万变的世界里，爱自己是我们永恒的底线，是我们最美的姿态，是我们最深的智慧。它如一束闪耀的光芒，指引着我们前行，引领着我们追求自我完善和人生的无限可能。