《3-6岁儿童发展指南》——健康领域

慧慧老师

幼儿正处于身体和心里发育与发展的最初阶段和重要时期，维护和促进幼儿健康是第一位的，也是最为重要的。《指南》在健康领域中明确指出：“健康是指人在身体、心里和社会适应方面的良好状态。”《指南》中对健康概念所做的这一阐释，体现出健康观念的基本内涵，幼儿在健康领域学习与发展的主要内容就算围绕幼儿身体的健康和心里的健康（包括社会适应能力）而展开的。《指南》在健康领域中，按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为“身心状况”“动作发展”以及“生活习惯与生活能力”三个子领域。

（一）身心状况

目标1 具有健康的体态

1.身高和体重适宜：

男孩：

身高：94.9-111.7厘米

体重：12.7-21.2公斤

女孩：

身高：94.1-111.3厘米

体重：12.3-21.5公斤

2.在提醒下自然坐直、站直。

目标2 情绪安定愉快

1.情绪比较稳定，很少因一点小事闹不止。

2.有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。

目标3 具有一定的适应能力

1.能在较热或较冷的户外环境中活动。

2.换新环境时情绪能较快稳定、睡眠、饮食正常。

3.在帮助下能较快适应集体生活.

（二）动作发展

目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

1.能沿着地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。

2.能双脚灵活交替上下楼梯。

3.能身体平稳地双脚连续向前跳。

4.分散跑时能躲避他人的碰撞。

4.能双手向上抛球。

目标2 具有一定的力量和耐力

1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。

2.能单手将沙包向前投掷2米左右。

3.能单脚连续向前跳2米左右。

4.能快跑15米左右。

5.能行走1公里左右（途中可适当停歇）。

目标3 手的动作灵活协调

1.能用笔涂涂画画。

2.能熟练地用勺子吃饭。

3.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。

（三）生活习惯与生活能力

目标1 具有良好的生活与卫生习惯

1.在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。

2.喜欢参加体育活动。

3.在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

4.愿意饮用白开水，不贪喝饮料。

5.不用脏水揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。

6.在提醒下，每天早晚刷牙、饭前便后洗手。

目标2 具有基本的生活自理能力

1.在帮助下能穿脱衣服或鞋子。

2.能将玩具和图书放回原处。

目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力

1.不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。

2.在提醒下能注意安全，不做危险的事。

3.在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家人的名字、电话号码等简单信息。

幼儿园健康教育是幼儿园对幼儿实施素质教育的一个十分重要的组成部分，随着新的课程标准的颁布，幼儿园健康教育作为课程领域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括两个方面的内容——身体健康和心里健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。

总之，幼儿健康快乐的成长是你我他锁共同关注的焦点，也是幼儿园教育的首要任务。健康是幼儿幸福的源泉，但愿通过我们的努力，能激发幼儿对健康的兴趣，体验到健康成长的快乐，从而形成健康的个性心里品质，促进身心和谐发展，为终身学习的基础。