<p class="ql-block"> 为落实全环境立德树人，关注和保护学生的身心健康，高家小学充分利用五月份心理健康教育月，开展了心理健康主题讲座，让同学们在学习中认识、感受并悦纳自己，在交流中引发思考、获得成长。</p> <p class="ql-block"> 老师针对学生开展以“调节情绪—向快乐出发”为主题心理健康教育，围绕青少年的情绪有什么特点、为什么不良情绪需要调节、情绪和个人的态度有什么关系、调控情绪的方法有哪些、发现情绪时要注意什么等问题展开，通过讲故事、小组讨论、学生展示等一些课堂活动，引导学生了解情绪并学会调控情绪。</p> <p class="ql-block"> 快乐是人们普遍追求的情绪体验之一。开始设计的热身操，让孩子通过小游戏放松心情，体验到快乐，发现快乐的多种形式。</p> <p class="ql-block"> 通过一幅双关图，让孩子体会换个角度会产生“柳暗花明又一村”的效果。</p> <p class="ql-block"> 遇到一些负面情绪的困扰，让孩子相互吐露自己的情绪，寻找解决问题的方法，引导孩子学会调节。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康教育活动的开展，帮助学生树立了心理健康意识，培养了学生积极向上的阳光心态，让全体学生以饱满的精神状态投入校园学习和生活。今后，高家小学将更加关注学生的心理健康，通过多种形式了解学生，让每一位学子都成为积极、乐观、开朗的新时代好少年。</p>