<p class="ql-block"> 当前，医学发展已呈现出“预防疾病，维护健康”的趋势和方向。再加之中国正逐步步入老龄化社会，各种慢性疾病发病率呈明显增加态势，治疗所产生的高额医药费用给个人和社会都带来了难以承受的沉重负担，因此为更好树立“预防为主”的观念，将中医治未病思想和健康管理的理念结合起来，引入到医疗卫生工作当中，2023年05月23日下午15:30特邀请呼和浩特市蒙中医院治未病中心主任、副主任医师朱晓来我中心开展《治未病与健康管理》知识讲座。</p> <p class="ql-block">讲座现场</p> <p class="ql-block">居民咨询有关知识</p> <p class="ql-block">朱晓主任与居民合影留念</p> <p class="ql-block"> 讲座中，朱晓主任讲到治病的第一责任人是医生，但健康第一责任人一定是自己。保持健康的生活方式是题中应有之义，要从合理饮食、稳定情绪、适量运动等五个体系入手。</p><p class="ql-block"> 一、“话疗”:通过言语疏通情绪，改变思想观念。</p><p class="ql-block"> 二、“放疗”:放松治疗，户外活动，保持心情愉悦，例如:保健操、八段锦等。</p><p class="ql-block"> 三、“食疗”:一日三餐，春夏做到温热补阳，秋冬养阴。通过饮食而达到治疗、保健的目的。</p><p class="ql-block"> 四、“理疗”:“针”即针刺，以针刺入人体穴位治病。它依据的是“虚则补之，实则泻之”的辨证原则，进针后通过补、泻、平补平泻等手法的配合运用，以取得人体本身的调节反应；“灸”即艾灸，以火点燃艾炷或艾条，烧灼穴位，将热力透入肌肤，以温通气血。针灸就是以这种方式刺激体表穴位，并通过全身经络的传导，来调整气血和脏腑的功能，从而达到“扶正祛邪”、“治病保健”的目的。</p><p class="ql-block"> 五、“医疗”:以保守治疗为主。</p><p class="ql-block"> 一年之计在于春，一日之计在于晨。中医治未病理念源远流长，“治未病”是中医的特色和优势，是中医健康文化的核心理念，是中医药学的核心理念之一，是中医治则学说的基本法则，是指采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。运用中医未病思想指导健康管理，必将大大推动中医治未病的普及与发展，为中医药的发展提供新的方向。</p>