<p class="ql-block"> 五月，春之末夏之初。这是一个温馨浪漫的季节，一缕缕阳光灿烂，一阵阵晓风和煦，吹散了心头的阴霾，融化在五月的星晨里…</p><p class="ql-block"> 2023年5月17日，由吴忠市青少年综合实践学校组织的吴忠市盛元小学五年级师生164人走进宁夏中医药科普教育基地。开展了以2023年红领巾在行动：“传承非遗文化，弘扬中医国粹”为主题的研学实践活动！</p> <p class="ql-block"> 早八点，由各研学旅行教官整队，同学们统一在吴忠市青少年综合实践学校集合等待出发，今天要开启一整天的研学旅行活动，大家都充满了期待，整装待发！</p> <p class="ql-block"> 今天研学实践活动的第一站是在宁夏中医药科普教育基地做本次研学实践活动的开营仪式。不一会的车程，同学们就来到了宁夏中医药科普教育基地。首先是中华传统文化的学习，同学们有序地换上了中华传统服饰进行庄严的“拜师礼”的学习。</p><p class="ql-block"> 中国乃文明古国，素被称为礼仪之邦。礼在传统社会无时不在，可见拜师礼之重要性。“俗话说的好“树有根，水有源”，传统文化讲究师承，没有拜师学习，就没师承。拜师礼意义在于宣扬尊师重道，通过拜师仪式，让我们同学们树立起爱国学，传国学的自信心。</p> <p class="ql-block"> 随后，同学们在基地老师的示范引领下，练习了中医养生八段锦。 “八段锦”是由中医精华所凝聚出的养生操，让学生观其型，学其式，明其理，可强健学生体魄，点燃学生对传统文化的向往和期盼，为传统文化的持续发展而努力。</p> <p class="ql-block"> 开营仪式结束后，同学们在基地老师的带领下，排好队伍有序的走向中医药科普教育工坊去学习…</p> <p class="ql-block"> 今天的第一堂中医药实践课程是“学中医文化，感传统魅力”。同学们在基地老师的带领下，走进中医学的殿堂，追寻中医文化的发展历史，瞻仰了医学圣人的伟大事迹，增强了学生对传统医学文化的探索欲和求知心，同学们边听边填写研学手册，很是认真！</p> <p class="ql-block"> 接着，同学们来到了道地药材标本博展示区，在基地老师的讲授与点拨下寻找研学手册上的课题标本药材，分组讨论并填写各种道地药材的药理药性，提高了对中医药文化的科普学习。</p> <p class="ql-block"> 同学们认真寻找，并填写研学实践手册上的课题内容。</p> <p class="ql-block">识百千生药标本，探野外生存技艺。同学们还体验了现代VR•AR技术，虚拟上山采药过程和中医药标本制作过程。生动形象地了解了常见中药药性，生长地方以及生长习性。</p> <p class="ql-block"> 今天的第二堂中医药实践课程是“看中医玄妙技法，体国粹博大精华”。在这个工坊里，同学们很是感兴趣，分别体验了中医的三大技法“灸法”，“推拿按摩”和“拔罐”。同学们互相体验，在三大技法下所带给大家身体上的放松和不同感受。</p> <p class="ql-block"> 在基地老师体验式教学下，同学们围观而坐，学习了非遗中医揉法，灸法，拔法，很是认真！</p> <p class="ql-block"> “灸，拔，揉”为中医的传统基本技法，以团队为单元，分类别进行中医技法的不同体验，深层次，多元化了解中医文化，提高学生对传统文化的兴趣度并培养学生观察能力和协调能力。</p> <p class="ql-block"> 体验完结束后，同学们迅速把学到的知识点记录在研学旅行手册上。</p> <p class="ql-block"> 今天的第三堂中医药实践课程是“诊脉，急救”。同学们在基地老师的带领下，分别学习了“中医脉诊基础”知识，“心肺复苏急救”知识，“海姆立克急救”知识等。</p> <p class="ql-block"> 通过脉诊的学习，让学生深入了解中医文化的神奇，探索身体的奥秘，培养提高了同学们对传统中医文化的认识和兴趣度，通过学习急救知识让学生为自己生命拉起防护带。</p> <p class="ql-block">同学们在基地老师的讲解下，掌握了正确的急救程序步骤和正确的手法，同学们都想亲自来体验。</p> <p class="ql-block"> 时间过得真快，不知不觉一上午的学习转眼结束，中午同学们休息，在餐厅享用了午餐。</p> <p class="ql-block"> 下午第一堂中医药实践课程是“制药—香囊”。首先，同学们在基地老师的讲解下，学习了香囊的历史文化与故事，学习了香囊中药功效和作用，并亲自学会了称量，看，同学们学的有模有样！</p> <p class="ql-block"> 这个药撵子够精致吧，同学们已经迫不及待的想要跃跃欲试了，来试试看看到底作用如何呢。</p> <p class="ql-block"> 香囊以芳香性药物为主，具有芳香辟秽，开窍醒神，祛邪解毒，清热消肿，安神定志，醒脾开胃等功效。佩戴中药香囊所精选的药物多含挥发性油类物质，具有消炎，抗菌，抗过敏及提高机体免疫能力和降血脂，改善血液循环等作用。通过传统工艺制作香囊，让同学们通过动手实践，体会传统文化趣味性，激发了同学们的兴趣点，培养了学生们的注意力和动手能力。</p> <p class="ql-block"> 下午第二节研学实践课程是“杨氏拳法基础知识学习及演练”。同学们在基地老师的带领下学习了传统武术的基本功，体验了杨氏拳养生功，简化套路，器械套路，让非遗开花结果，人人孰知，同学们学的很是认真</p> <p class="ql-block"> 美好的时光总是很短暂，转眼间，同学们结束了中医药研学实践一整天的活动学习。结束最后，同学们进行了本次研学活动的结营发言，并在结营仪式上自主分享了今天研学活动的收获，所学所感…感谢基地老师的辛勤付出，感谢中医药科普教育基地提供的本次宝贵的研学机会，感谢吴忠市青少年综合实践学校的组织及对本次活动的大力支持。</p> <p class="ql-block"> 研学实践活动，树立了学生“见人所共见，思人所未思，做人所未做”的创新精神，中医药文化需要传承与发扬，未来更是如此，培养学生的创新精神和培养新时代中医药文化的接力军，推动中医药事业和产业高质量发展，让孩子们更加深入的了解中医药发展历史和中医在现实生活中的应用的重要性，增强了孩子们对中华文化的自信心和自豪感！</p>