<p class="ql-block">2023.5.22.星期一.银川.晴</p><p class="ql-block"> 麦伦.华斯博士在他所著的《隐藏的奇迹》一书中，曾这样说道:</p><p class="ql-block"> 细胞是生命的基本单位，它虽然精致细巧，却又蕴藏丰富。结构更是错综复杂。细胞受到破坏毒害、或疏于照顾，会损害健康，引发各种疾病。反之，关爱她、呵护她、合理调养它，令到它能够自我修复破损，就可以健康常在，生命长存。</p><p class="ql-block"> 所有生命都源于一个细胞。这个细胞经过分裂，形成两个、四个以至于无穷多个细胞，它们各司其职，在我们称之为身体的宇宙空间中分工协作，和平共存。</p><p class="ql-block"> 每一天都有无数衰老细胞死去，同时又有无数新细胞长成。然而，这一自然补充过程却常常受到来自外部环境的袭击——其中包括水和土壤的有毒物质，空气中的污染成分，太阳的辐射，加工食品中的防腐剂，还有我们在日常生活中遇到的氧化性压力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 人们往往不了解甚至误解和低估细胞的作用和地位。如果健康没有问题出现，他们会一直把细胞的存在当成是理所当然，对他漫不经心，毫不重视。</p><p class="ql-block"> ……</p><p class="ql-block"> 要让身体达到最佳健康状况，就必须有充分的营养元素去滋养细胞，营养元素中包括常量营养元素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)和微量营养元素(维生素、矿物质、抗氧化剂、微量元素)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我是日记星球14922号星宝宝花天半亩，我正在参加日记星球第80期蜕变之旅，这是我的第60篇原创日记。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>