<p class="ql-block">去年我已编制了我在2022年(一)、我在2022年(二)和2022年7月份我经历了特殊的防疫封控、移地隔离的专集。其他的经历尚未编制。但由于23年1月份大哥仙逝后,一直忙于编制纪念大哥的美篇,加上其他事情的干扰,所以拖至今天才完成我在2022年(三)。</p><p class="ql-block">去年,新冠肺炎反复折腾未停,我在上海、无锡两地来回跑,虽然躲过了上海的封闭隔离四个多月,但在无锡家中却中枪了。7月1日,三楼的邻居阳了,整幢大楼先在小区防疫封控三天,又去太仓宜必思酒店异地隔离十一天,回广益佳苑后居家健康监测四天。前前后后关了十八天半(另有美篇详叙)。后来回到上海后,又遭遇防疫封控,12月3日,大楼里又确证有人阳了,关闭五天。好在防疫政策变动,提前二天解放。但防疫放开后,12月17日~26日家中先后四人中招阳了,只有儿子幸免。</p><p class="ql-block">在去年如此严峻的形势下,我没有去外地旅游,但也抓紧机会与朋友们在上海、无锡相聚叙旧。</p>  <p class="ql-block">我们三人是五十多年前的老同事,相处甚欢,友谊长存。每次回到无锡,总要找时间聚聚,谈谈家常,叙叙友情。这不还在一起学习网购技术,跟上时代步伐。</p>  <p class="ql-block">2022年7月22日我们又欢聚在順粤楼。</p>  <p class="ql-block">2022年9月6日,欢乐姐妹群7人游玩南长街,街上游人稀少。</p>  <p class="ql-block">我们来了。</p>  <p class="ql-block">四位同学相伴。</p>  <p class="ql-block">三个姐妹同行。</p>  <p class="ql-block">不偏不移,六人的背景正好位于桥洞中。</p>  <p class="ql-block">一枪打四鸟,刚学的手指操,正好练练。</p>  <p class="ql-block">茉娟模仿模特儿挺逼真。</p>  <p class="ql-block">享受一下久违的三轮车,还是挺有意思的。</p>  <p class="ql-block">拉得挺用力的,腰都弯了。</p>  <p class="ql-block">因为疫情未去,安全起见,不敢去饭店用餐。清名桥畔,姐妹们零食充饥。</p>  <p class="ql-block">返程时来到南下塘。</p>  <p class="ql-block">2022年9月8日与久别的妯娌王莹在天语阁喝茶,叙叙家常。</p>  <p class="ql-block">2022年9月10日是中秋节,一大早我全家五人齐齐来到世纪公园,在草地上搭建帐篷,与鸿鸿干妈家的四人欢聚。</p><p class="ql-block">中午是带来的各种食品、干粮、水果、饮料,过起了久违的野餐生活。</p><p class="ql-block">晚上去西贝餐厅用餐,为小兵奶奶庆生。</p>  <p class="ql-block">放飞无人机是鸿鸿的最爱。</p>  <p class="ql-block">久违的野外活动。</p>  <p class="ql-block">年轻人在一起交谈。</p>  <p class="ql-block">孩子们也学会交流。</p>  <p class="ql-block">打牌是不错的娱乐活动。</p>  <p class="ql-block">小朋友也学得很认真。</p>  <p class="ql-block">带来的丰富食品正好午餐。</p>  <p class="ql-block">晚上在西贝餐厅品尝火锅。</p>  <p class="ql-block">品种繁多。</p>  <p class="ql-block">祝贺小兵奶奶生日快乐!</p>  <p class="ql-block">2022年9月12日晚上,清清带我们应邀来到上海一号赴宴。</p>  <p class="ql-block">禹群婶婶九十多岁了,身体硬朗。经受住了疫情的考验。祝愿她健康长寿,长命百岁。</p>  <p class="ql-block">儿子帮我们拍了一张合影。</p>  <p class="ql-block">服务员帮我们留住了美好的时光。</p>  <p class="ql-block">2022年9月18日,中午应邀去唐宮海鲜舫,品尝美味佳肴。</p>  <p class="ql-block">丰盛的海鲜。</p>  <p class="ql-block">餐厅宽敞。</p>  <p class="ql-block">年轻人边吃边谈。</p>  <p class="ql-block">两孩子吃好溜出去玩了,两位奶奶,干上一杯。</p>  <p class="ql-block">12月3日上海家门口也添上了告示。有居民阳性,需要封控管理。</p>  <p class="ql-block">无锡和上海,家门口接连中招,我们的运气也太差了。</p>  <p class="ql-block">这是3日深夜搭建的隔离棚。</p>  <p class="ql-block">核酸检测又开始了。</p>  <p class="ql-block">居民都已有了经验,检测秩序井然。</p>  <p class="ql-block">随着防疫工作的放开,新冦肺炎疫情悄然而至。12月17日我孙子鸿鸿第一个确诊为阳性。接着媳妇、先生和我接连为阳。好在儿子争气,总算没有全家沦陷。</p>  <p class="ql-block">2022年12月15日,我和汪萍萍、汤生凤三对夫妇加韩金凤,还有茉娟陪同,在灵山后花园刘、俞二位经理的陪同下,来到灵山后花园,寻找今生的归宿。</p>  <p class="ql-block">我和生凤两对在〈无量慧光西厅〉六楼找到了满意的福寿位,当即签订了请购合同。金凤和她的姑娘也在一周后成交。</p><p class="ql-block">安置好了自已身后事就定心了。省得临了手忙脚乱无着落。</p>  <p class="ql-block">这是一棵会结籽的桂花树,比较稀少。我们将祝愿托付于它。希望能带给我们平安、快乐、幸福。</p>  <p class="ql-block">桂花树的介绍。</p>  <p class="ql-block">2022年是新冠肺炎的第三年,不能出去游玩,整天呆在家中,深感无聊。</p><p class="ql-block">这时我看到中老年声乐网课的广告宣传,觉得挺好。既解寂寞,又能增进身体健康,还能提高音乐素养,何乐不为。但没有经验,接连报了好多班,一下子接受不了,好在可以永久回放,只能留着以后慢慢消化。</p>  <p class="ql-block">2022年4月11日我报名参加了张雅婧老师《练声大全》的学习。学习时间是一年,五十多节课,每星期二晚上进行,每次上课时间为1~2个小时。</p><p class="ql-block">这里是年课的部分授课内容。</p>  <p class="ql-block">2022年5月3日,我报名参加了步赫老师第三期《歌唱乐理课堂》的学习。只有八节课,但因为中途插入,所以实际只上了四节课,还有四节课沒有系统学完,有待弥补。</p>  <p class="ql-block">2022年5月12日,我又报名参加了李然老师《歌唱必备的腔体共鸣和语言训练》。也沒有注意开课时间,结果也只上了一半课程。</p>  <p class="ql-block">2022年10月8日,我又报名参加张雅婧老师第五期《零基础学热歌》,总算完整上完八节课程。</p>  <p class="ql-block">钢琴对我们这一代人是有距离的,属于比较高雅的乐器。小时候沒条件学,年青时下放农村一直没有接触的机会。中年时忙于工作更没时间学。退休后看见孙辈学钢琴,很想尝试一下。</p><p class="ql-block">这二年在上海打理孙子的晚餐,看见空闲的钢琴,忍不住报名参加了钢琴的学习。一是丰富一下退休生活,二是提高钢琴的利用率。</p>  <p class="ql-block">8月4日晚上看到枫锦小课开设了零基础钢琴体验课,毫不犹豫报名参加了八节免费课。</p>  <p class="ql-block">枫锦钢琴课由小印老师讲课,深入浅出,徐徐道来,初步认识了弹钢琴的简单知识。</p>  <p class="ql-block">这是我学会的第一首钢琴曲。</p>  <p class="ql-block">8月11日公开课结束后,枫锦正式上课费用要二千多元,所以沒有参加。</p>  <p class="ql-block">2022年8月17日,我看见肖耀嘉老师《电子琴精品课》开讲了,赶紧报名参加。24节课499元,每节课20元多一点,经济上还能承受。</p><p class="ql-block">这是二十四钢琴课的课程内容。</p>  <p class="ql-block">这是最后一节课的具体内容。</p>  <p class="ql-block">2022年11月20日~26日,每伴教育郑春雨老师开课了,我又一节不拉听完八节课程。</p>  <p class="ql-block">每伴网校郑春雨老师的钢琴课,也因为后期上课费用较高,没有参加后续课程。</p>  <p class="ql-block">2022年12月9月,看见肖耀嘉老师开办电子琴双手合奏训练班,为了提高自己双手弹奏的能力,又报名参加了。</p>  <p class="ql-block">这是八节课的课程内容。</p>  <p class="ql-block">这是第二课的内容。</p>  <p class="ql-block">2022年4月份起我购买了许多网校课程。先后跟着张雅婧老师、步赫老师、李然老师学习了声乐知识,跟着肖耀嘉老师、小印老师学习弹琴,还聆听了很多老师的公开课,收益匪浅。但由于报的课程太多,没有时间逐一消化,还有待在2023年不断的回看中不断提高演唱和弹奏水平。</p><p class="ql-block">通过学习唱歌和弹琴,我发现自已有了许多变化。</p><p class="ql-block">(一)、近三十年的腰椎间盘突出,一直靠中频电脑仪器保守治疗,在无锡与上海都准备了一台。近二年却相继罢工,正准备添置新设备。学习唱歌后,腰部力量有所加强,整个夏天居然可以不再使部腰部绑带,给了我大大的惊喜和方便。</p><p class="ql-block">(二)、学弹钢琴,左右手同时操作,虽然还不熟练,但对防止老年痴呆肯定会有帮助。</p><p class="ql-block">(三)、每星期要留意上课时间,时间观念有所增强。生活充实,不再单调,有事可做,不觉无聊。</p><p class="ql-block">我会安排好时间,让生活更加丰富多彩,有滋有味度过晚年。</p>  <p class="ql-block">每节网课都会布置作业,先要复习、练习,然后再去完成。特别是钢琴作业,更是化费更多的精力。我总是尽量安排时间,完成各项作业。</p>  <p class="ql-block">二十四节钢琴课作业,一课也沒拉下。但因为忙于各种网课,沒时间好好练琴,还不能熟练地双手弹奏,有待于一首首重新过关。永久回放,可以不断学习,不断提高。这也是2023年我的学习任务。</p><p class="ql-block">网校的出现,给我们老年人带来了快乐,不再寂寞无聊,生活很充实。但也要能够把握自已,合理安排时间。决不浪费生命中的每一天。</p>  <p class="ql-block">一晃,2023年已过去五个多月,总算把2022年的最后的一篇完成了。它记录了我的足迹,我的努力,我的收获。也记录了我的生活态度:开心过好每一天,明天会更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">                           2023年6月8日</p><p class="ql-block">                                  薛中和</p><p class="ql-block">     </p>