2023年5月20日王晓医师主讲养生公开课【营养保健产品该不该吃】

妙舞人生

2023年5月20日王晓医师主讲养生公开课【营养保健产品该不该吃】

图文视频/妙舞人生

2023年5月20日早6点半，准时来到中医晓说中医养生直播间，聆听学习王晓老师继续讲述【营养保健产品该不该吃】

医疗和养生保健是一回事吗？

在日常生活中，到底有没有必要吃营养保健产品？

养生保健的真正意义到底是什么？

在日常生活中，到底有没有必要吃营养保健产品？分成了两种截然不同的态度，一种人见到卖保健品的就烦，认为卖保健品的都是骗子；另一种人就是一直在吃保健品的，很相信保健品带给他们的好处，这两种人在网上吵得不可开交，政府一方面通过媒体揭露保健品诈骗，一方面大力地抓中医和营养的基础教育，提倡大力发展中医，提高方面人民群众健康。在保健品行业确实有很多骗子，尤其是前几年，质量很低，价格很高的保健品确实很多，有些人为了卖产品整天胡说八道，胡编乱造一些理论概念来欺骗老年人，甚至有人在产品里加毒药。七八年前，有一个在北京通州办厂的老板托人请我帮他组几个方子，他好做成保健品去卖，当我跟他接触了几次，发现他满口都是钱钱钱的，本能觉得很反感，以后就再没跟他打交道。结果，后来看到新闻说一家保健品生产厂被查封，就看到这人戴着手铐被押上警车的场景。后来我专门打听了一下，他生产的中药方的保健品名字叫山芪参胶囊，为了追求效果好，效果快，在胶囊壳中添加了盐酸丁二胍的东西，这是跟二甲双胍同一个家族，都属于双胍类的药物，但效果是二甲双胍的五到七倍，所以降糖效果特别好，一吃就降，有些用西药都降不下来的血糖，吃他这个产品马上就降下来了，所以，那两年这个产品卖疯了，国家有规定，二甲双胍使用是有限量的，这个人聪明，把违禁成分添加到胶囊壳里，躲过了国家的药品检验，在市场上卖了两年多，最后，全国吃出了几百人肾衰竭，还好这个案子被及时破了，不然，还不知要害死多少人。像这样丧尽天良的人在保健品企业中也确实有，这只是极少数害群之马。其实，这些犯罪行为在那个行业都是有的，是坏人干的坏事，跟保健品本身是没有关系的。利益驱使下，哪个行业都有这样的坏人。

后来，邻居因为她妈妈买了一堆保健品跟她妈吵架，闹得非常厉害，街坊邻居都知道了这事，她就说保健品都是骗人的，老年人吃保健品就是糊涂，就是上当受骗。过了几天，我们楼下有家宠物店，因为我家养了一只猫，常去店里买猫粮，跟店主比较熟悉，那次去买猫粮，偶尔跟店主聊起这事，店主说起那位跟妈妈吵架的邻居，她也养了一条金毛犬，整天把这狗宝贝得不得了，宠物店老板说这人很有钱，她的狗长期吃一种营养片，就是在他店里买的，主要成分是钙和多种维生素，一瓶吃两个月，三百多块钱，我当时听了这话，心里真不是滋味，她的狗都要吃保健品，还要吃好的，吃贵的，她妈妈吃保健品她就不乐意，要吵架，这是一种什么心态？狗可以吃，妈不可以吃，这是什么逻辑？

对待营养保健产品年轻人和老年人的心态，对这个事情的评判是不一样的，比如一个产品能让你多睡几个小时，对对失眠的老年人来说，他可能觉得值几百上千，因为失眠太痛苦了，但对年轻人来说，他没这个毛病，没有体会这种痛苦，所以他会认为一文不值，所以当老人买了这个产品，他就会认为是上当受骗了。有一位口腔溃疡反反复复总不好的患者，医生建议他服用维生素B族，他发现吃一个月就好了，两个月不吃就又会犯，他想不明白，就来问我这不成了药物依赖了吗？我就跟他解释，你口腔溃疡吃B族管用，吃了就好，就说明就是因为缺乏B族导致的，所以他必须多补充一些，身体需要就随时补充，这跟药物依赖无关，如果缺乏时间长了就会造成疾病。还有蛋白质每天都在消耗损失，再比方说心脏病人要吃辅酶Q10，辅酶Q10是一种重要的抗氧化物质，可以清除血液垃圾，缓解动脉硬化，对心脏特别好，所以，医生对做了支架手术后的病人，都会建议要长期补充辅酶Q10，中药的养生方，中医概括总结成四个字：正不压邪，不同的病就是不同的邪气，侵害了我们不同的地方，所以，健脾补肾，增加身体的正气，这是人到中年以后应该要做的事情。

古代那些大户人家，别说是中年人，就是年轻小孩子都整天讲究滋补身体。现实生活中，那些注意保养的人和那些大大例例的就是有区别的。保健医生论开药做手术可能不行，一般都是中医附带学营养学这样的人。没有哪个胸外科专家，内分泌专家去做保健医生的。因为医疗和保健是俩码事。明朝有句话叫翰林院的文章，太医院的药方，四平八稳挑不出什么错，也起不了大用，古代御医都是管养生的，真正治病的高手在民间。

因为皇帝身边为保平安，御医都成了养生大师了，真的疑难杂症，他不敢用猛药，开出来的都是些太平方，不犯错，起码没有生命危险。而民间大夫只有把人治好了名气大了，患者才多，收费才高，而且他不怕治死人，病人吃药死了，是因为病已经到了这个程度，大夫只是抢救失败而已。所以，高手真是一药断生死，很多药毒性很大，看着都让人头皮发麻，但在特定的疾病面前，它真的有效。

对于我们中老年人来说，我们需要的是养生保健，需要健脾补肾，维持身体正气充足，让病来得晚一点，让健康的生命延长一点。营养保健，是每一个人一辈子都应该坚持的事情。只不过是年轻的时候，普遍的气血还比较足，能够抵抗住风寒湿邪的入侵，所以比较少生病，就不重视养生保健。但中年以后，首先是脾胃衰弱，后来逐渐的影响到肾气，肾气衰了以后，各种病就来了。合理的营养保健，或许不能给你治好病，但是要想把病治好，必须把养生保健跟医疗结合起来。

我有一个很好的朋友，本科学的专业是针灸推拿，后来又读了研究生，在中医院大学的附属医院上班，他所接触的患者，80%是关节不好的情况，比如颈椎病引起的头晕，或者肩膀痛或手臂麻木，还有腰椎间盘突出，或是脱出引起的腰痛、腿痛、腿麻，还有风湿、类风湿关节，有被家人搀扶着来的，有柱拐棍来的，还有坐轮椅来的，各种各样的情况都有，他们找我朋友来治疗，最主要想解决的痛苦就是减轻一点疼痛，这也是所有患关节疾病人的心声，我这个朋友的医术还是很高的，他采用的第一个方法就是推拿按摩，再一个就是针灸刺激穴位，最后还会开一些外敷的方子，到他这里来的患者大多数都有效果，所以，只要他出诊，挂他号的人都得排队，持晚了号就没了，但这个病要想不再复发，还是不太容易的，他向患者推荐了十二味金参丸和三子浓浆，增强了肾的功能，主骨生髓，患者复发率降低了很多，治疗效果得到了提升。

很多的职业病是因为气血不足导致了高强度使用的器官得不到充分的气血，才慢慢演化出的职业病。要及时地把气血补回来，尤其是肾。有了这一次的经验，他的好多病人也开始一传十，十传百纷纷购买使用十二味金参丸和三子浓浆。就是说这种信任是可以传递的。真材实料的好产品效果好，越吃越有信心。

视频：

1营养保健产品该不该吃应该有个正确的心态

2.医疗和养生保健不是一回事

3.中老年人需要健脾补肾增加身体的正气

4.大部分职业病是由于气血不足导致的

非常感谢王老师无私奉献给我们的中医知识。王老师用中华民族三千年老祖先抟下来的中医理论，用现代科学的语言解读中国传统文化和中医理念。中国老祖先太有智慧了！王老师的中医讲座更增强了我们的民族自豪感和自信心！感谢王老师用她丰富的学识和医者仁心的善良与爱心指导我们健康生活和中医知识的普及学习。

今天聆听学习王晓老师讲述的【营养保健产品该不该吃】,理论性、知识性、实用都很强。王晓老师是中医学院的专业教师，又是营养学老师，她从小热爱国学，爱研究，勤于实践，知识丰富，医术精湛，为无数患者解除了病痛，王老师每天利用业余时间开播中医讲座，深入浅出循循善诱，用普通老百姓都能听得懂的语言和道理普及中医知识，不图名利不为回报，只为普通人都能学到中医知识，获得健康，王晓老师宣传中医弘扬国粹功德无量！值得为她的善行美德点赞喝彩！

每天收看聆听王晓老师讲授的中医知识，学习长知识增见识。一边听课一边录视频，纪录整理课堂内容，认真学习做作业，确实让人感觉受益匪浅。做成美篇保存， 一是方便自己学习查阅，同时也方便大家学习借鉴。

作业：

1.为什么医生对做了支架手术后的病人，都会建议要补充辅酶Q10？

2.人应该从什么时候开始养生保健？

3.大部分职业病是由于什么原因导致的？



1营养保健产品该不该吃应该有个正确的心态 2.医疗和养生保健不是一回事 3.中老年人需要健脾补肾增加身体的正气 4.大部分职业病是由于气血不足导致的 作业答案：
1.为什么医生对做了支架手术后的病人，都会建议要补充辅酶Q10？
答：③.对于缓解动脉硬化有一定帮助
2.人应该从什么时候开始养生保健？
答：③.任何时候都需要
3.大部分职业病是由于什么原因导致的？
答：①.气血不足