小满初盈，满满欢欣——沙岗寺幼儿园“小满”节气主题活动

开封市沙岗寺幼儿园

夜莺啼绿柳皓月醒长空最爱垄头麦迎风笑落红 　　2023年5月21日，我们迎来小满节气，热情洋溢的盛夏，正向我们走来。 小满是二十四节气中的第八个节气，意味着夏熟作物籽粒开始逐渐饱满，但尚未成熟，只是小满，还未大满。“小满者，物长于此，小得盈满也。”这个时节，麦穗初齐，桑叶正肥，荷尖初露，蜻蜓蝶飞，一切都刚刚好！ 小满节气科普 🌾小满三候🌾“三候”即为一个节气：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。 小满习俗🌾祭车神：祝水源涌旺祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水源涌旺的意思。 🌾祭蚕：愿天佑养蚕相传小满为蚕神诞辰，由于蚕难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。 　　小满，是一个充满哲理的节气。小满者，满而不损，满而不盈，满而不溢，一切都恰到好处。让我们一起来看一看沙幼宝贝们是怎么过小满的吧！ 🌾知小满🌾 了解小满的由来和习俗 　　🌾品苦菜🌾 春风吹，苦菜长！苦是夏的本味，小满吃苦菜，让孩子体验“吃苦”的滋味，听古人吃苦耐劳的故事，引导孩子明白：只有通过努力，才能把日子“变”甜。 小满来了，沙幼小朋友们也来品品苦菜——苦瓜喽！ 　　🌾 画小满 🌾 “小满小满，麦粒渐满。”小满时节，农作物开始成熟，孩子们观看了小麦的生长视频和图片，还用自己灵巧的小手绘画出颗粒饱满的麦子，一起去感受节气的美好与魅力。 　　🌾 制作小满露🌾 小满节气后，天气日渐闷热潮湿，需防热防湿，饮食要清爽、清淡、清热。孩子们一起和爸爸妈妈一起动手，制作了一道小满露饮品，快来品尝吧！ 小满温馨提醒注意天气变化： 小满节气的特点是高温高湿、多雨。这时冷暖交汇频繁，强对流天气也时有发生，大朋友、小朋友们要特别警惕暴雨、狂风、雷电等天气，常备雨具。 适宜运动： 小满时人们易感烦躁不安，此时大家要注意保持心情舒畅，胸怀宽广，可多参与一些户外活动，如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。保护肠胃： 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，由于宝贝们的消化系统发育尚未健全，此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症状。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。 小满是一段初夏最美的时光，也是最有智慧内涵的节气。通过本次活动的开展，不仅让孩子们体验了小满节气的习俗，更加深了对中国传统文化的热爱。让我们遵循着自然的规律，沿着节气的脉络，感受着大自然的神奇与魅力！