兴山县老年大学太极拳班积极参加文明志愿活动

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　　5月20日，是一个充满爱的日子。这一天，兴山县新时代文明实践中心、文化和旅游局、住建局、昭君镇政府等单位联合举办兴山县第一届全民健身万米徒步行暨保护香溪河志愿服务活动。老年大学太极拳班受邀参加活动表演。

　　老师胡兆玉及17名学员积极响应。大家早早地来到昭君娘娘像前集合留影出发。

　　活动很是热闹。大家精神抖擞，老年大学太极拳班学员成为昭君浣纱广场一道靓丽的风景线。

　　表演中，大家一招一式，十分认真。

　　这是表演视频。

　　太极拳作为中国传统武术的一种，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态，是晚年运动最佳选择。

　　兴山县老年大学太极拳班开班以来，深受广大爱好者的青睐，为广大学员营造了一个既积极、轻松而又愉快的氛围，搭建学习交流交友的平台，大家从太极拳理论到实际锻炼，从身心上都得到了新的提高和发展，同时也促进了兴山县精神文明建设和体育文化的传播发展。