<p class="ql-block"> 小满，养生宜食苦</p><p class="ql-block"> 小满是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满有三候。一候，苦菜秀秀;二候，靡草死;三侯:麦秋至。</p><p class="ql-block"> 《本草纲目》📖说:“苦菜久服，安心益气，轻身、耐老。”所以今天老师和小朋友们一起制作了苦瓜酿肉。🧑🍳</p> <p class="ql-block">👧🏻：今天我们来做苦瓜酿肉，你知道要准备什么吗🤔？</p><p class="ql-block">👦🏻：哈哈，这可难不倒我！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苦瓜 肉🥩 大葱</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">先洗洗干净</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">动动小手👋我们来制作吧🍴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">☝🏻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">老师帮我们切🔪好苦瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">⚠️ 小朋友不可以自己使用刀具哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">怎么把肉塞进苦瓜里呢🤔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">Bingo！把里面的苦瓜芯掏出来就好啦</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">掏完苦瓜芯 我们用剪刀✂️煎葱段</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要注意安全哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">葱段剪好啦✂️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苦瓜芯掏干净了🥄</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接下来就是塞肉环节喽👀</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">瞅瞅 瞅瞅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看起来非常不错！期待哦🥳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸一蒸 出锅喽🫧</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美食当然要大家一起分享喽😋</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">美食来的不容易啊 赶紧尝尝🤤🤤🤤</p> <p class="ql-block"> 食育不仅仅是让孩子获得有关“食”的知识，更是要养成健康🥬的饮食习惯，注重幼儿的饮食礼仪，让食育显得尤为重要。食育课纳入我们的课程体系，让孩子了解自身的饮食奥秘，从细微之处培养良好的饮食习惯。食育课程锻炼孩子的动手能力，是一种回归生活的教育，更是一种回归教育的生活。🧑🍳</p>