沙盘表达·情绪表达 一阶第一站《我的三十五种情绪》

盛思萌

<p class="ql-block">欢迎大家来到慧如初心“心理能量”加油站🥰🥰🥰</p> <p class="ql-block">通过沙盘游戏、心动力绘画和团体活动等方式,带孩子们释放积累的不良情绪,为生活和学习上的各项能力加成。</p> <p class="ql-block">孩子们通过活动💁‍♀️:</p><p class="ql-block">🌼认知:了解三十五种情绪的名称💖</p><p class="ql-block">🌼技能:能够认知情绪之间的区别💪</p><p class="ql-block">🌼情感:感受不同情绪的存在🥰</p> <p class="ql-block">人一共有多少种情绪呢?☺️☺️</p><p class="ql-block">什么表情对应着什么样的情绪呢?👀👀</p><p class="ql-block">不同的表情,表达的情绪是唯一的吗?🙅🙅</p> <p class="ql-block">每个人都有三十五种以上的情绪状态🧐</p><p class="ql-block">当微笑的时候,我们或许很平静,也可能是开心😊</p><p class="ql-block">当我们开怀大笑时,我们也许很兴奋,或许很激动🤩</p><p class="ql-block">当我们皱起眉头,说明我们很心烦或者很生气,也有可能是在愤怒或嫉妒😤</p><p class="ql-block">哭有时是因为悲伤难过,有时是喜极而泣😂</p><p class="ql-block">当不同情绪出现时,人的表情会有不同的变化。</p><p class="ql-block">只要我们细心观察,总是能够更好地了解到自己和他人的情绪变化。</p> 沙盘故事 <p class="ql-block">限制既会让人觉得安全,又会让人觉得不适。</p><p class="ql-block">有时候在各种要求中能体会到被重视,</p><p class="ql-block">但更多时候孩子在自然成长的过程中受限制会影响他的自我控制感,积累负性情绪🙃</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">是非的观念和好坏的习惯</p><p class="ql-block">都不是与生俱来的。</p><p class="ql-block">通过批评的提醒只会激发反抗,</p><p class="ql-block">强调正确的行动才是养成好习惯的捷径。</p> <p class="ql-block">男孩子都要证明自己的力量感💪</p><p class="ql-block">如果无法从身边人的观察及赞美中满足</p><p class="ql-block">就会以比较和冲突的方式去证明。</p><p class="ql-block">力量感相当于生命力,</p><p class="ql-block">使用方式全靠我们平时的导向。</p> 下期预告 <p class="ql-block">《我的情绪故事》</p><p class="ql-block">在我们的生命中,藏着很多的情绪故事。</p><p class="ql-block">这些故事或感动或欣喜,或难过或令人生气。</p><p class="ql-block">但总而言之,所经历过的每一个故事都有它存在的意义。在影响着我们现在生活的点点滴滴。</p> <p class="ql-block">愿陪伴每一个孩子,记录ta的成长与进步,喜悦与欢欣💞</p><p class="ql-block">大伙伴小伙伴们,我们下周见~</p><p class="ql-block">有任何家庭教育方面的疑问,欢迎咨询了解🥰</p>