<p class="ql-block">衣服能少买，就尽量少买，饭能少吃，就尽量少吃，老祖宗曾经留下一句老话，“减衣增福，减食增寿”。</p><p class="ql-block">现在的人随着越来越多物欲诱惑，都在增衣增食，身体的负担也不停的加重，我们要学会给生活做减法，减少不必要的负担和开支。</p><p class="ql-block">大道至简，修行的最高境界是低配生活，高配灵魂。一直追求身外之物，只会一直患得患失，有时候甚至会沉浸在求而不得的痛苦中，消耗自己。</p><p class="ql-block">《道德经》上说“知足不辱，知止不殆，可以长久”，懂得适可而止，福禄才能长长久久，连绵不绝。</p><p class="ql-block">把圈子变小，把语速放缓，把身外之物精简，把心放宽，让生活简单点。不恋尘世浮华，不写红尘纷扰。看天上的月，吹人间的风，过平常的日子。该有的都会有。</p><p class="ql-block">智慧的人减衣减食，较少欲望，丰盈自己的内心，活得也更通透。</p>