<p class="ql-block"> <span style="color:rgb(57, 181, 74);">今天5.20是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日，2023年5月20日是第33个“全国母乳喂养宣传日”。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1990年5月10日原国家卫生部 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">确定每年5月20日</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">为“全国母乳喂养宣传日”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">旨在呼吁全社会关注和</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">支持“母乳喂养”的理念</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">也是献给所有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 哺乳母亲与孩子们的节日</span></p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74);"> 母乳是母亲赐给宝宝最珍贵的礼物，含有6个月内婴儿所需的全部营养，而且6个月以后仍然是婴儿能量和高质量营养素的重要来源。世界卫生组织(WHO)推荐的婴幼儿最佳喂养方式为：从出生到6月龄纯母乳喂养，此后继续母乳喂养至2岁或2岁以上，同时自6月龄起合理添加辅食，以满足婴幼儿的营养需求。</i></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 振安街社区卫生服务中心提倡母乳喂养三早宗旨：“早接触、早吸吮、早开奶”，为产后妈妈带来更好的母乳喂养体验。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早接触：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 指分娩后母亲与婴儿更进一步的裸露皮肤与皮肤的接触，是宝宝和妈妈的最大面积的皮肤接触。产后的1小时为肌肤接触的黄金时间，是宝宝最清醒的寻乳本能反射最强烈的时候。皮肤接触可以加速婴儿对宫外环境的适应过程，减少哭闹，提高婴儿的血糖水平和温度，更好的维持生命体征，刺激婴儿原始的觅食反射，从而提高母乳喂养成功率。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早吸吮:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 产后尽快让婴儿通过吮吸乳房的方式刺激泌乳，当然最好是能做到1个小时、甚至半个小时内开始让宝宝吮吸，同时妈妈放松心情，这是促进乳汁分泌最重要的事情。来自婴儿的吮吸能够刺激妈妈体内催产素的分泌，促进子宫收缩，减少产后出血；增强母婴感情交流，有利于婴儿情绪稳定及大脑神经系统的发育。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早开奶：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 宝宝开奶应早，出生后第一口食物应是母乳，这有利于预防宝宝过敏，并减轻新生儿黄疸、体质量下降和低血糖的发生。在正常分娩的情况下，也可降低过敏风险。对妈妈来说，温馨环境、愉悦心情、精神鼓励、乳腺按摩等辅助因素，有助于顺利成功开奶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 正确的哺乳姿势和衔接姿势常见的哺乳姿势有：摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式。无论采用哪种哺乳姿势，都必须让宝宝的头和身体在一条直线上，脖子不要弯曲。让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子，鼻尖对着乳头。让宝宝的下巴、脸颊去接近乳房。待宝宝张大嘴巴时，再从下乳晕开始，衔入乳头，并让宝宝尽可能多地把乳晕衔住。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 母乳的贮存及使用母亲上班或长时间外出时，建议每3小时挤/吸奶1次，有利于维持乳汁分泌量。吸出母乳的保存条件和允许保存时间：保存母乳时，无论室温、冷藏或冷冻保存，均保存母乳时，无论室温、冷藏或冷冻保存，均需使用一次性储奶袋或储奶瓶，不用玻璃瓶，以防冻裂。保存母乳时要详细记录取奶时间。冷冻保存的母乳使用前置冰箱冷藏室解冻，在冷藏室不要超过24 h.解冻的母乳不宜再次冷冻。保存的母乳使用前，用温奶器或温水（≥37℃且<40℃)加热，加热时间≤15min。</span></p> 母乳喂养宣传日