<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>感谢美篇平台和话题</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>支持、鼓励、推荐！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">感恩美友的阅读欣赏！</b></p><p class="ql-block"><b> 让我们深刻理解并践行“小满”这个古人留给我们的生存智慧得圆满人生！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小 满</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">宋·欧阳修</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夜莺啼绿柳，皓月醒长空。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最爱垄头麦，迎风笑落红。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2023年小满</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">公历5月21日，15:08:59</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">农历四月初三 星期日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 小满，“二十四节气”之一，夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳到达黄经60°， 它是表示物候变化的节气。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>小满的含义</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">与农业小麦有关。</b><b>北方地区小满节气期间降水较少甚至无雨，麦粒渐满，麦穗渐黄尚未成熟，即麦仁粒满量还轻。故小满指小麦的饱满程度。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">与气候降水有关。</b><b style="font-size:18px;">指雨水之盈。小满节气期间，南方的暴雨开始增多，降水频繁。“小满小满，江河渐满”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 小满，既关涉北方麦粒的饱满，又与南方雨水的丰盈有关，因此小满是一个充满希望的节气！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小 满 三 候</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；一些枝条细软、喜阴的草类，在强烈的阳光下开始枯死；秋天是谷物成熟的季节，小满在夏季却是北方冬小麦的成熟季节，古人引申称初夏为麦秋。旧时有小满吃苦菜尝新麦的习俗。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 一些植物枯死了，一些植物成熟了，枯荣有度。小满时节，总是那么充满禅意。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">咏廿四气诗· 小满 四月中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">唐·元 稹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">小满气全时，如何靡草衰。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">田家私黍稷，方伯问蚕丝。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">杏麦修镰钐，錋欔竖棘篱。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">向来看苦菜，独秀也何为？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">译 文</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">小满时节，正是阳气全备的时候，那些靡草怎么会枯萎呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">农人们忙着管理好自己的粮食作物；地方官员抓紧过问蚕丝的生产情况。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 杏黄麦熟，赶紧修理好镰钐；铁具四齿耙，将棘篱竖好，方便瓜苗攀爬。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">孟夏时节，大家都将目光投向苦菜，它独自茂盛的原因又是什么呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 多么美丽的一幅田园风光图啊。它让我们，特别是久居都市的人们，知道了四时农事的变幻！</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> 靡草，药草名。“聚蓄百药”为人类做贡献而死。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">镰钐（shàn）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小 满 节 气 话 养 生</b></p><p class="ql-block"><b>1.避免过量食用生冷食物以引发疾病。</b></p><p class="ql-block"><b>2.健脾祛湿宜吃“苦”，即常吃具有清热利湿作用的食物。</b></p><p class="ql-block"><b>3.心静自然凉，小满标志炎夏的到来，保持平和的心态，预防心脑血管疾病。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">切 记 因 人 而 宜</b></p> <p class="ql-block"><b> 朋友，二十四节气中小暑、大暑；小雪、大雪；小寒、大寒，唯小满独缺大满，您注意到了吗？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 《月令七十二候集解》:</b><b style="font-size:18px;">“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满绝对是一个充满哲理的节气，藏着中国人对满的敬畏心: </b><b style="font-size:20px;">不满，</b><b style="font-size:18px;">则空留遗憾；</b><b style="font-size:20px;">过满，</b><b style="font-size:18px;">则招致损失；</b><b style="font-size:20px;">小满</b><b style="font-size:18px;">，满而不溢、满而不损、满而不盈，留有向上的空间，才是最幸福的状态。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 中国传统儒家中庸之道，忌讳“太满”，有</b><b style="font-size:20px;">“满招损、谦受益、物极必反”</b><b style="font-size:18px;">之说。</b></p><p class="ql-block"><b> 喜欢小满，正是那个“小”字，小有从容，是自得；小有留白，是谦虚。花未全开月未圆，酒至微醺，最为美好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">人生小满，足矣。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>遣 兴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">宋·王之道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">步屧随儿辈，临池得凭栏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">久阴东虹断，小满北风寒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">点水荷三叠，依墙竹数竿。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">乍晴何所喜，云际远山攒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 小满，不仅仅是一个节气、一种风景，它更像一种期许，饱含了人们对幸福和美好生活的期盼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">小满小满，幸福满满！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 生活有十万种可能，人生只需要小满。愿我们保持小满的人生最好状态: 生活小满、内心小满、诸事小满，去迎接美妙的夏天！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>