<p class="ql-block ql-indent-1">为引导学生树立健康营养饮食观念，养成科学良好的饮食习惯，预防和减少各类营养疾病的发生，5月19日，我校联合皋兰县卫生健康局、县疾控中心开展了以“科学食养 助力儿童健康成长”为主题的健康讲座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座上，县疾控中心工作人员根据青少年生长发育特点，分别围绕什么是健康、良好生活方式、健康四大基石以及“三减”（减盐、减油、减糖）“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）的重要性等内容，用通俗易懂的语言，讲解了营养健康、合理膳食、适量运动等知识，指导师生注重食物多样性，平衡膳食；勤俭节约，杜绝浪费；学会健康饮食，加强锻炼，拥有健康的体魄。此外，还通过有奖问答形式有效调动学生的积极性，营造轻松活泼的学习氛围，同学们积极参与互动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">身体是学习的基石，健康是成长的起点，要想走向成功之路，必须要有健康的体魄。通过此次健康科普讲座，对师生提高健康素养、建立营养新生活等方面起到了良好的促进作用。相信在今后的生活中，我校的师生们一定能通过“科学食养”，搭建好属于自己的健康膳食宝塔！</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">编辑：魏彩玲
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</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：满春梅
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</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">签发：仲建荣</p>