<p class="ql-block" style="text-align: center;">“烹”然心动，不负美好“食”光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“食”刻相伴，用心做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">💒延安市宝塔区第十二幼儿园💒</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与您分享“美食的故事”。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下面我们一起看看本周美食吧🤗🤗</p> 每周美食推荐 驴肉盖米饭 <p class="ql-block ql-indent-1">1.驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。</p> 周一美食 <p class="ql-block">早餐：毛毛虫卷 豇豆稀饭 手撕包菜</p><p class="ql-block">早点：米多奇米饼</p><p class="ql-block">午餐：米饭 小鸡炖蘑菇 番茄炒茄片 冬瓜海米汤</p><p class="ql-block">午点：苹果 腰果</p><p class="ql-block">晚餐：香菇面</p> 周二美食 <p class="ql-block">早餐：韭菜鸡蛋包子 八宝粥</p><p class="ql-block">早点：墨西哥现烤小面包</p><p class="ql-block">午餐：蒸卤面 菌菇汤</p><p class="ql-block">午点：梨 葡萄干</p><p class="ql-block">晚餐：紫薯卷 杂粮和饭</p> 周三美食 <p class="ql-block">早餐：荷叶馍夹菜 拌汤</p><p class="ql-block">早点：瑞士卷</p><p class="ql-block">午餐：白吉饼 榆林大烩菜 翡翠白玉汤</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜 橘子</p><p class="ql-block">晚餐：美味小馄饨 虾米紫菜汤</p> 周四美食 <p class="ql-block">早餐：特仑苏牛奶 三明治</p><p class="ql-block">早点：蛋黄派</p><p class="ql-block">午餐：驴肉盖米饭 排骨玉米汤</p><p class="ql-block">午点：葡萄 小乳瓜 </p><p class="ql-block">晚餐：水煎包 紫米粥</p> 周五美食 <p class="ql-block">早餐：南瓜粥 手抓饼</p><p class="ql-block">早点：山楂条</p><p class="ql-block">午餐：三鲜米线</p><p class="ql-block">午点：蒙牛风味酸奶 杏仁</p><p class="ql-block">晚餐：黄金炒馍 鲫鱼汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">编辑：吴聪聪</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审核：后勤处</p>