<p class="ql-block"> 青春期是孩子成长过程中的一个特殊阶段，当她们进入青春期后，会有第二性征的出现。由于生理和心理产生了变化，学生也有可能伴生出一些心理问题或行为问题，如：性冲动、性焦虑等，需要家长和老师及时教育引导。</p> <p class="ql-block"> 为帮助高年级女同学顺利度过青春期，学校心理咨询室王老师为我校五、六年级女生进行青春期生理卫生及心理健康教育讲座。讲座伊始，王老师先带领孩子们了解了步入青春期阶段后生理上发生的变化，学习了青春期生长发育的特征，引导孩子们正确认识自己，在孩子们心中种下一颗健康成长的种子。</p> <p class="ql-block"> 随后，王老师带领高年级女同学学习了青春期的生理卫生知识。教育孩子们学会正确处理自己的生理变化；学会正确对待自己的身体，保护自己的隐私。同时，引导学生正确对待自己心理上的变化。知道自己是谁？做专注的人，做当下该做的事。此外，学会情绪管理，合理宣泄情绪、合理表达自己的情感。</p> <p class="ql-block"> 最后，王老师为孩子们总结了青春期保持阳光心态的六个方法：一要有自我保护意识；二要学会自我关爱；三要统一自我角色；四要注意在关键时期做关键的事；五要与异性保持适度的社交距离；六是学会延迟满足，追求更高的目标。</p> <p class="ql-block"> 愿孩子们在学习、生活中践行这些方法，用积极乐观的心态面对青春期的种种问题与挑战。青春我护航，成长不烦恼。未来，我们结伴同行，走过风雨，迎接彩虹！</p>