周一美食 <p class="ql-block">时间：2023年5月15日（星期一）</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 主食：翡翠牛肉炸酱面</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 水果：杨梅</p><p class="ql-block"> 面包</p> 周二美食 <p class="ql-block">时间：2023年5月16日（星期二）</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 主食：米饭</p><p class="ql-block"> 配菜：鸡腿</p><p class="ql-block"> 腐竹木耳炒莲菜</p><p class="ql-block"> 汤类：菌菇豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 贝贝南瓜</p><p class="ql-block"> 香瓜</p> 周三美食 <p class="ql-block">时间：2023年5月17日（星期三）</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 主食：大盘鸡拌面</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 绿豆汤</p><p class="ql-block"> 水果：油桃</p> 周四美食 <p class="ql-block">时间：2023年5月18日（星期四）</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 主食：油饼</p><p class="ql-block"> 配菜：土豆胡萝卜丝</p><p class="ql-block"> 粥类：小米南瓜粥</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 水果：西瓜</p><p class="ql-block"> 干果：葡萄干</p> 周五美食 <p class="ql-block">时间：2023年5月19日（星期五）</p><p class="ql-block">午餐：</p><p class="ql-block"> 主食：意大利面</p><p class="ql-block"> 汤类：青菜豆腐汤</p><p class="ql-block">午点：</p><p class="ql-block"> 坚果： 巴旦木</p><p class="ql-block"> 水果：人参果</p> <p class="ql-block">本周推荐：杨梅</p><p class="ql-block"> 杨梅的营养价值：</p><p class="ql-block"> 1.杨梅中含有多种机酸,维生素C含量也非常丰富,它不仅能直接参与体内糖分代谢和氧化还原过程,提高毛细血管的通透性,还能降血脂,防止癌细胞在体内生成。</p><p class="ql-block"> 2.杨梅所含果酸具有开胃生津、消暑消暑的功效,同时还能阻止糖内脂肪在体内转化,帮助减肥。</p><p class="ql-block"> 3.杨梅对细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌等都有抑制作用,可治疗痢疾腹痛,对下痢不止的人有效。</p><p class="ql-block"> 4.杨梅中含有维生素C、B族维生素,对预防癌症、抗癌有积极作用;杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。</p><p class="ql-block"> 5.高品质杨梅果肉含有丰富的纤维素、矿物元素、维他命和一定量的蛋白、脂肪、果胶和8种氨基酸,其果实中的钙、磷、铁含量也是其它水果的10倍以上。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">喜悦与美食不可辜负</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">康王幼儿园用心做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子们的健康保驾护航</p>