<p class="ql-block"> 三年苦读丰羽翼，今朝博击翱长空。面对即将来临的中考，同学们难免会有压力，会有紧张的心理。为了帮助九年级学生缓解考前压力，调适备考心态，以积极、乐观、健康自信的精神状态“赢”接中考，2023年5月18日，我校组织了趣味横生、异彩纷呈的中考考前心理健康疏导活动。</p> <p class="ql-block"> 活动开始 ，初中部刘兴副校长告诉同学们考前可能出现的许多症状，如焦虑、失眠、心思难以集中等不适心理现象和身体上容易出现的各种问题，并提出了认知调整、放松训练、考前充分准备等心理调适方法以及考试中的特殊情况应对方法，希望全体同学放正自己心态，放下焦虑，从容应对考试。</p> <p class="ql-block"> 解压活动中，老师们精心设计的小游戏，充满了挑战，也充满了乐趣。九年级同学乐在其中，会场上充满了欢声笑语。</p> <p class="ql-block"> 春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。通过本次心理疏导活动，同学们减轻了考前焦躁不安的情绪，舒缓了考前心理压力，卸下心里的重担，重燃了拼搏的激情。</p> <p class="ql-block"> 大鹏展翅高飞跃，扶摇直上九万里。希望我校九年级的同学们，积极备考，鼓足信心和勇气面对挑战，静待中考花开，芳香四溢。</p> <p class="ql-block">编辑：沈丽君</p><p class="ql-block">初审：刘 兴</p><p class="ql-block">终审：张文侠</p>