<p class="ql-block">为了进一步增强教职工的全民健身意识，倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，增强身体素质，愉悦身心，提高工作效率，5月18日下午界安中心小学工会特组织教职工“八段锦”气功比赛。</p> <p class="ql-block">健身操八段锦是我国著名的传统养生功法，动作舒展优美，以自身形体活动、呼唤吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目，也是中华悠久文化的组成部分，是一种有氧运动，安全可靠。整套体操动作柔和缓慢，圆活连贯，神与形合，气寓其中。具有养气健体、柔筋壮骨、增强体质、提高人体免疫力的功效。</p> <p class="ql-block">比赛顺序由抽签决定。在优美舒缓的音乐声中，老师们步调一致，一招一式，动作到位，舒展大方，张弛有度，柔中带刚。整齐划一的队列，标准舒展的动作，展现了八段锦健身操的柔和之美，将八段锦虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，他们科学统一的参赛动作、规范到位的招式、柔和美观的演练，充分展现了我校教职工的健康生活风采和良好精神面貌。</p> <p class="ql-block">评委们秉持公开、公平、公正的原则,恪尽职守、严肃赛风，根据各参赛队伍的服装、精神面貌、动作质量等进行打分。</p> <p class="ql-block">本次比赛得到了校领导的大力支持，受到全体教职工的高度重视。在短短的时间里，大家利用工作之余积极练习，充分展示了我校团结向上、文明和谐的校风。此次比赛，既促使老师们放松身心、增强体质，又丰富了校园文化活动，让老师们以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。同时，也展现了我校教师良好的精神面貌。</p>