<p class="ql-block ql-indent-1">2023年5月14日至20日是我国第九个全民营养周，5月20日也是第34个“5·20”中国学生营养日。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今年全民营养周传播主题为：合理膳食，食养是良医。“5·20”中国学生营养日的主题是“科学食养 助力儿童健康成长”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了引导幼儿树立科学饮食观念，养成良好饮食习惯，提高营养健康水平，促进幼儿健康成长，我园开展了“合理膳食 食养是良医”系列活动，积极宣传营养健康理念，使幼儿从小树立良好的平衡膳食意识，为自己的健康成长奠定坚实的基础。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了让孩子们了解各种食物的营养作用，老师们给孩子们上了生动有趣的课程，帮助孩子们养成良好的饮食习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了让孩子们、家长们更好的了解合理膳食的重要性，我们通过LED屏、微信家长群等方式向家长朋友进行宣传，引导幼儿及家长树立新食尚，养成良好的饮食习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《中国居民膳食指南（2022）》提炼出了平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">乌丹第六幼儿园注重幼儿饮食营养的合理搭配，饮食调养应为“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。确保幼儿平衡营养膳食，合理搭配，为孩子们的健康保驾护航！</p>