<p class="ql-block">二次感染和复阳是一回事吗？</p><p class="ql-block">哪类人群要注意</p> <p class="ql-block">复阳=二阳？</p> <p class="ql-block">最近，一些朋友发现身边有人“阳”了。是“复阳”还是“二阳”?两者有什么不同?如果感染新冠病毒应该如何应对?</p> <p class="ql-block">喉咙痛≠“阳”了</p> <p class="ql-block">除新冠病毒外，还有不少其他呼吸道传染病病原可能导致喉咙痛，如常见的流感病毒、副流感病毒，甚至肠道病毒等。喉咙痛不一定就是新冠阳性。</p> <p class="ql-block">二次感染≠复阳</p> <p class="ql-block">复阳:</p><p class="ql-block"> 指感染者症状基本消失，核酸检测呈阴性之后，短期内(2-3周)再次检测又呈阳性。通常不具备传染性。</p><p class="ql-block">二次感染:</p><p class="ql-block"> 研究显示，新冠二次感染通常发生在首次感染3-6个月及更久之后。指感染者彻底康复后，第二次感染新冠病毒。从临床表现来看，无论是二次感染新冠病毒，还是新变异株导致的首次感染都是类似的，主要表现在上呼吸道，以无症状或轻型病例为主,重症病例很少。</p> <p class="ql-block">感染后怎么办？</p><p class="ql-block">一旦感染无需恐慌，注意对症处理，不要带病上学或工作。居家期间减少接触，非必要不外出、确需外出全程佩戴口罩(N95/KN95)，避免或减少进一步传播的风险。</p><p class="ql-block">仍需关注脆弱人群</p><p class="ql-block">无论是变异株感染还是二次感染，都会使重症高风险人群面临重症甚至死亡风险。应关注高龄人群、慢性基础疾病患者、免疫力低下人群等高风险人群。</p> <p class="ql-block">康复后注意事项:</p><p class="ql-block">1、转阴后1周内尽量不要洗澡!因为洗完澡人体的血液循环会加快，同时也会消耗能量和身体水分，身体机能和免疫力也会变弱!另外，不管是在家外出都要注意保暖，不要着凉。</p><p class="ql-block">2、保证充足的休息，不要熬夜，保证睡眠质量!不要做剧烈运动!剧烈运动会导致心肌负荷加重，严重者可危及生命，可适量运动。</p><p class="ql-block">3、做好个人防护，及时通风(每天至少30分钟)、定期消毒、勤洗手、勤换口罩、远离高密度人群。</p><p class="ql-block">饮食方面:</p><p class="ql-block">1.补充维生素C：橙子、奇异果、草莓、冬枣、番石榴、百香果</p><p class="ql-block">2.补充水分：温热水、柠檬水、盐水、电解质水、椰子水、果汁</p><p class="ql-block">3.补充蛋白质：牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾、鸡肉、瘦牛肉、大豆</p>