<p class="ql-block">《血管决定您的寿命》</p><p class="ql-block">🍒『知识点』</p><p class="ql-block">1. 血凝固也是身体在自我保护</p><p class="ql-block">2. 毛细血管比头发丝还细，可以容纳一个红细胞通过，血管的长度可以绕赤道4圈。 血管长度相当于长江加黄河组合长度的20倍。</p><p class="ql-block">3. 动脉左右对称，分为大、中、小。</p><p class="ql-block">4. 动脉负责运输血液到全身各处。静脉是引导血液回流到心脏。</p><p class="ql-block">5. 睡觉时做梦、睡不着，吃营养素也不管用，是因为回心血不足有关。</p><p class="ql-block">6.疲劳吸烟，血管壁容易增厚，要定期清理，不然流的速度变慢。</p><p class="ql-block">7. 心脑血管现有2.3亿人。每10秒钟有一个人s亡。</p><p class="ql-block">8. 人类胚胎的第1个器官就是血管，神经管也是血管。胚胎形成需要补充叶酸。</p><p class="ql-block">9. 运动可以很好的养护血管。</p><p class="ql-block">10. 胸部一闪而过的刺痛要重视。</p><p class="ql-block">11. 血管的健康直接决定了人的生老病s。</p><p class="ql-block">12. 心脏不好的人肺也不好，胃也不会好。</p><p class="ql-block">13. 养护血管越早越好，最好是从12岁就要开始。</p><p class="ql-block">14. 静脉曲张是血管循环不良，血管也有相应的年龄。</p><p class="ql-block">15. 甲状腺可以调节体温。</p><p class="ql-block">16. 背薄一寸，寿长十年。关注脑动脉、颈动脉和富贵包。</p><p class="ql-block">17.腿发凉与血液循环流动不好有关。</p><p class="ql-block">18.大蒜营养丰富，含有400多种营养，比人参的营养还高。最好可以生吃。</p><p class="ql-block">19.大剂量的维c是动脉的卫士。</p><p class="ql-block">20. 二阳之后补充维生素1w毫克帮助恢复更快。</p><p class="ql-block">21. 维c可以形成胶原蛋白。</p><p class="ql-block">22. 维生素k是引钙入骨。</p><p class="ql-block">23. 维生素d可以预防心脏病，让血管健康。</p><p class="ql-block">24. 维b与血管有关联。叶酸维持心血管健康。</p><p class="ql-block">25. 肺不好可补充1500~2000毫克的钙。</p><p class="ql-block">26. 维c加鱼油，养护心血管，12岁以上就可以吃。</p><p class="ql-block">27. 高尿酸是肝脏代谢的问题，肝不藏血就会紊乱，夜里不睡肝回血不够。</p>