<p class="ql-block">5月17日上午，雨，上高爱心志愿者协会减压中心4人来到了田心中学，理事长简炳华以及乡政府的政协委员一起，开启了中考减压赋能公益讲座，共计120余人参加。</p> <p class="ql-block">看着同学们紧张的表情，我们感觉到了一丝"压力"。为打破这尴尬的气氛，帮助同学们放松下来，减压中心的志愿者带来了自创的"减压手势舞"。</p> <p class="ql-block">让你们一个小时学会手势舞可不可能？同学们说不可能。是的，你说不可能，那多半是学不会了。今天我们讲的是"好心态+好方法=好成绩"，这个好成绩不只是指学习成绩，它包括了许多。首先，我会教大家好方法轻松喜悦的，来记忆手势动作，半小时不要，十分钟内就能学会，大家是否愿意挑战一下呢？</p><p class="ql-block">带同学们在游戏中去理解，潜意识是如何工作的？</p> <p class="ql-block">只是含情脉脉地向上45度看着中指的手指，对着TA说话，手指竟然真的长长了！！为何真的这么神奇？</p> <p class="ql-block">看同学们带着怀疑却认真照做的样子，真的很可爱。</p><p class="ql-block">不少同学忍不住笑了，是的，你越是笑就越是放松，越是笑就越专注。</p> <p class="ql-block">请思考: 如果每天对自己深情地说正向的话，会不会也能"心想事成"呢？</p><p class="ql-block">你平时是怎么被他人催眠及催眠自己的？是正向的还是负向的？</p><p class="ql-block">你想要的人生，是否甘心继续被负向催眠？</p> <p class="ql-block">为何有些同学上课不能集中精力听讲？真的不是他们不想认真听，而是内在积压了许多未被处理的情绪，导致杂念纷飞 大脑高速运转停不下来，"臣妾做不到"呀！</p> <p class="ql-block">了解心理学冰山图，明白水面下看不见的部分(如想法，需求，期待)决定了我们的人生，快乐还是痛苦，不应取决于对方对我们的言行，而是面对对方的言行，自己升起了怎样的想法？</p><p class="ql-block">情绪会影响我们的能量，能量高时就会吸引更多好的人事物到我们身边，这是"相由心生"，改变当前不良局面怎么办呢？"境随心转"。你心里想法一变，处境就变了。</p><p class="ql-block">强大自己是改变一切的根源！你的人生你做主，我们只是助缘。</p><p class="ql-block">↓↓↓测试同学们的暗示感受性</p> <p class="ql-block">看到有些同学真的是很难静下心去听去做感受体验，讲师直接走到他们的身边，更多耐心更多爱去陪伴训练专注力，TA们更加需要爱，需要被看见！</p> <p class="ql-block">精选了一个小视频，带大家深刻明白，如果你的心理暗示总认为自己会成功，那你早晚会成功。如果你的心理暗示总认为自己很倒霉，那你一定会倒霉。所以我们要经常告诉自己，我行，我可以！</p> <p class="ql-block">强大的潜意识支配着我们所有人的人生，这就是潜意识的力量，心理暗示的力量。如果你把它运用好了，你可以充分的挖掘你的潜能，你的小宇宙爆发起来的时候，都会有无比巨大的力量，你可以创造奇迹。</p> <p class="ql-block">减压体验环节中，大草原场景是所有同学们都喜欢的，只是静下心来跟随引导，想象自己来到当中就会很放松。潜意识不区分真假，越是投入越是收获良多，越是放松。</p> <p class="ql-block">在以大自然中鸟儿叫声为背景的音乐声中，伴随着窗外的雨声，这氛围刚刚好~跟随着讲师的引导，原本那些"思想活跃"的同学，此时也都沉浸在这份美好当中，真正的放松，平静下来。</p> <p class="ql-block">我们深深的相信，每个孩子都是一块金子，每个孩子都是一个宝藏！每个孩子都值得我们用心对待，用爱珍惜！</p> <p class="ql-block">相信今天的课在每位同学心中都种下了一个种子，会开出不同的花，有的花早开，有的花晚开，但早晚都会开！</p> <p class="ql-block">策划: 黄琳娜</p><p class="ql-block">讲师: 黄琳娜</p><p class="ql-block">摄影: 蒋艳玲，李银娥</p><p class="ql-block">爱心司机: 赵丽宁</p>