<p class="ql-block"> 在消化科有一个名字听起来很普通，却是所有消化科医生都不敢怠慢的急症，急性胰腺炎。</p> <p class="ql-block"> 什么是急性胰腺炎？ 简单一句话，胰腺把自己给消化了。胰腺是一个重要的消化腺（此处不指胰岛），可以分泌蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等多种消化酶。一般说来这些酶在胰腺里是不会被激活的，但是有些时候因为一些特殊的原因，这些酶在胰腺里面被激活，于是开始消化胰腺组织，导致组织破坏和化学性炎症。</p> <p class="ql-block"> 引起急性胰腺炎的病因非常多，其中，我国最常见的病因是胆石症、酒精和高脂血症，约占70%以上，其中，大量饮酒和暴饮暴食通常是急性胰腺炎的主要诱因。</p> <p class="ql-block"> 急性胰腺炎的典型症状包括：</p><p class="ql-block">1、急性左上腹持续性疼痛</p><p class="ql-block">2、恶心、呕吐</p><p class="ql-block">3、发热</p><p class="ql-block">4、急性多器官功能障碍及衰竭的相关症状。</p> <p class="ql-block"> 随着生活水平的提高，我们该如何预防发生胰腺炎呢？</p> <p class="ql-block"> 一、 饮食指导 </p><p class="ql-block">1、要想预防胰腺炎，一定要在饮食结构上进行调整，要少吃一些高胆固醇高、油腻的食物，包括一些麻辣烫烧烤或者一些蛋黄类的食物，比如鸡蛋或者一些蛋黄动物内脏的尽量要少吃。</p><p class="ql-block"> 2、避免酒精类的胰腺炎要从自身做起，减少酒精的摄入量同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些有助于减少和预防胰腺炎的发生。</p><p class="ql-block"> 3、要控制体重减少因肥胖或者血脂过高导致的胰腺炎，通过减重就能够有效防止体内胆固醇含量的增高，有助于降低血脂、降低血糖，减少胰腺炎的发生。</p> <p class="ql-block"> 二、运动</p><p class="ql-block">1、适当锻炼，适量运动，控制体重。</p> <p class="ql-block"> 三、生活方式</p><p class="ql-block">1、戒烟戒酒：戒除烟酒等不良嗜好。</p><p class="ql-block">2、心理调节：应该注意日常管理，但不要有太重的心理负担。</p> <p class="ql-block">胰腺炎需定期至消化科门诊复诊，部分重症急性胰腺炎患者可能会合并并发症，如出现有发热、慢性腹痛、腹部触及包块等情况，请及时就诊。</p> <p class="ql-block"> 地址：修水县人民医院门诊三楼消化内科</p><p class="ql-block"> 电话：7628172</p>