<p class="ql-block"> 根据省卫生健康委、省教育厅《关于开展阳光心理课堂活动的通知》鄂卫函(2022]131号要求，落实《关于组织首届湖北省未成年人心理健康教育宣传月活动的通知》文件精神，推动实施孝南区中小学心理健康教育促进行动，以儿童青少年为重点提升公众心理健康素养水平，学校决定开展阳光心理课堂活动。</p> 家校共育，做智慧家长 <p class="ql-block ql-indent-1">谁是最了解孩子的人？按理说，应该是父母。然而，家长们是否常常有这样的困惑：孩子几乎每天都在变化，他们的想法越来越多，让您想不明白的行为也越来越多。渐渐的，我们感觉他们离自己越来越远，您开始焦虑、不安，伴之而来的管制、干预越多，孩子的抵触越大，做父母的困惑和矛盾也成倍增长，那么，到底是哪里出了问题？我们的哪些意识和行为一直在沉睡？如何解读、理解孩子？如何与孩子沟通、互动、共同学习？</p><p class="ql-block ql-indent-1">我校邀请了省文明办未成年人心理健康服务中心首批入库专家、省心理协会注册会员、爱自然生命力体系授牌亲子导师、心理咨询师、家庭教育指导师刘春华老师和家长面对面的交流。</p> <p class="ql-block">刘老师面对面和家长交流，解决家长的困惑</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家庭教育对孩子心理健康有着重要的作用。孩子的成长需要父母的陪伴与支持。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、建立良好的亲子关系。父母在家庭教育中注重关心孩子、尊重孩子的个性和发展，以及积极地倾听和与孩子交流，可以建立良好的亲子关系。这种关系可以帮助孩子发展健康的心理和情感，增强家庭凝聚力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、增强亲子沟通和信任。在家庭教育中，父母可以与孩子进行沟通和交流，让孩子感到自己被理解和尊重，建立起互相信任的关系。这样的关系可以使得孩子更加乐意与父母沟通，同时也更容易接受父母的建议和帮助。</p> 助孩子成长 <p class="ql-block ql-indent-1">建立和孩子之间的信任和亲密关系。</p><p class="ql-block ql-indent-1">亲子教育是培养孩子共情能力的重要途径之一。共情能力指的是理解和感受他人情感的能力，它是人际交往和社会适应的重要因素之一。以下是一些可以帮助家长培养孩子共情能力的建议：1、负面情绪时，家长要耐心倾听并表达理解。2、家长帮助孩子了解不同的情感表达方式。3、主动问候和帮助别人，家长要给予鼓励和赞扬。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">与孩子建立良好的沟通渠道非常重要，这可以帮助他们建立自信、理解情绪、提高表达能力和建立强大的家庭关系。1、给予注意力：当孩子需要和你交谈时，关注他们的言语和身体语言，让他们感觉到他们的话是受到尊重的。2、不要批评或评判：孩子需要知道他们可以信任你，而不必担心被批评或评判。即使你不同意他们的观点，也要尽可能的保持冷静的方式回应。3、保持沟通的开放：定期与孩子进行谈话，尝试保持沟通的开放，即使你感到不舒服或不知道该如何回答问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">刘老师和家长互动：做小游戏</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">家庭教育对于心理健康有着重要的影响。家长需要先了解情绪以及管理好自己的情绪，保持情绪稳定，才能更好的帮助孩子处理情绪。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">我们每一个人都将从小家庭，走向大世界，扶其上马，陪其一程希望每一个孩子都能获得由内而生的成长动力，而这所有的底气，大多数来自于家庭。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;"> </span></p> 献给家长和孩子 <p class="ql-block ql-indent-1">强大的亲子关系是家庭教育的关键。亲子教育是影响孩子心理健康和成长的重要因素，建立强大的亲子关系是实现良好家庭教育的关键。建立强大的亲子关系需要父母花费时间和精力，但是这是值得的，因为它可以让孩子更好地成长和发展。父母需要关注孩子的情感需求和心理健康，及时为孩子提供支持和帮助。在孩子遭遇挫折和困难时，父母应该给予他们情感上的支持和鼓励，帮助他们重新建立自信和动力。综下所述，建立良好的亲子关系需要父母的不断努力和关注。父母应该尊重孩子的个性和需求，鼓励他们的成长和发展，提供话当的支持和指导，帮助他们实现自我价值和成为更加自信、独立的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在春天走进花园养一朵花种一棵树让花成花让树成树向上生长静待花开生命就像一朵花一样，一瓣一瓣的展开，通过自己的努力，绽放得更加美丽。</p> <p class="ql-block"> 孝南区车站街中心小学</p><p class="ql-block"> 2023年5月16日</p> <p class="ql-block">总 编：严洪波</p><p class="ql-block">责任编辑：涂素琴</p><p class="ql-block">撰 稿：李佩珊</p>