最近总是有人因为胃不舒服到医院检查，我们也收到很多人的私信，想知道有没有什么好的办法可以预防胃癌，ECS早癌筛查平台也为大家总结了一些预防的方法，做到以下几点，就能很好的预防胃癌了！<br>1、拒绝冷食<br>现代人喜欢冷食冷饮，寿司奶茶等成为了年轻人的心头爱。而人体的肠胃超七成以上的肠胃病都是冷食带来的。肠胃蠕动会因为寒凉的刺激受到影响，引发胃动力不足，干扰消化液分泌。尤其是夏天，喜爱冷饮的人外热内凉，很容易引发肠胃不适，长此以往会导致肠胃功能失调，增加患癌几率。<br> 2、少饮酒<br>酒精会损伤肠胃黏膜，容易引发肠胃炎或者胃动力不足，严重者会导致胃出血甚至胃穿孔。而且，肠胃损伤是不可逆的，一旦肠胃损伤，很难恢复到健康状态。长期饮酒或者过量饮酒都会导致肠胃机能损伤。所以为了保养肠胃，要注意尽早戒酒，不能过量饮酒。<br>3、不要熬夜<br>熬夜是现代人的通病，很多人玩手机到半夜甚至天亮。睡眠时间不够会导致人体免疫功能下降，容易引发免疫系统疾病和肠胃炎。睡眠不足还会让胃动力会大幅降低，自我修复能力也会严重减弱。所以，经常熬夜会增加胃部疾病的发病风险，甚至诱发胃癌。<br> 4、避免长期久坐不动<br>现代人工作压力大，长期坐在办公室里办公对健康有严重的影响。一直坐着不动会影响肠胃蠕动紊乱，引发胃动力不足。大部分的肠胃疾病都和久坐不动直接相关。所以，久坐不动的办公族要注意时常起身活动。<br>5、定期检查<br>这里的不仅仅是指常规体检，而是早癌筛查，有很多人都是在常规检查中一切指标正常，却不知道自己早已身患癌症，常规检查对癌症的嗅觉很差，只有做专业性较高的早癌筛查才能查出关于癌症的问题，对待癌症千万不要心存侥幸。<br> 不仅仅是胃癌，一切的症状都可能是由癌症引起的，而解决癌症最好的办法就是早治疗早干预，一次筛查就能知道自己的身体状况，彻底关上癌症的大门。不过防癌筛查的种类多种多样，需要根据您的自身情况来选择，您可以关注我们ECS早癌筛查平台，咨询专业医生的意见，我们会给您最专业的答案。<br>