<p class="ql-block">热身运动</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教具：敏捷梯，喇叭桶，小圈。</p><p class="ql-block">游戏一：将小圈摆放地面，以双脚开合跳，或者左右跳方式跳过，游戏训练目标，训练小朋友跳跃能力，身体协调。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">游戏二：敏捷梯摆放地面，小朋友以横跳方式通过，期间右脚跳入，左脚跟上，落点为同一位置依次前进，游戏训练目标，跳跃能力和身体协调。</p> <p class="ql-block">游戏三：体能循环。游戏开始先左右跑通过喇叭桶，再通过敏捷梯，喇叭桶，最后通过小圈。结束后回来继续。游戏训练目标，综合训练小朋友跑动能力，跳跃能力，身体协调力，反应能力。</p>