书写习惯

曼珠沙华

　　幼儿期是儿童形成各种习惯的关键时期，良好的行为习惯在很大程度上决定着一个人一生的生活质量和工作效率，会为其一生全面发展打下良好的基础。在幼儿园阶段，幼儿前书写的任务主要是掌握正确的坐姿和握笔姿势，养成良好的书写习惯。

　　坐姿不正确可能会给孩子造成严重的脊柱问题，导致驼背，还可能造成近视和斜视等问题。

坐姿不当，用眼距离或者用眼姿势不对，会对视力造成很大影响，随着年纪增大，问题会变得更严重。

正确的坐姿

　　良好的坐姿不仅能够影响到身体的发育，影响孩子形体的发展，还对孩子的注意力产生重要影响。

​正确坐姿小提示

1.头正：头要正，身体保持放松状态。

2.肩平：两肩齐平，不能一边高一边低。

3.背直：背要直，不弯腰驼背，保持呼吸均匀。

4.足安：脚安稳，双脚微微分开，与肩同宽。

家庭教育意见

1.随时提醒孩子坐好

家长应随时观察并提醒孩子的坐姿。在孩子看书时应提醒孩子坐直身体，不要趴在桌子上或者歪着头看书。写字、画画时，应保持“三个一”，即眼睛离桌面一尺，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸。

2.创造适宜的学习环境

家长应为孩子提供与其身高相协调的学生专用椅，一般来说，桌椅之间的距离以孩子端坐在椅子上，两肘刚好放在桌面为宜。

3.多给孩子正面的引导

家长应抛弃负面刺激，多给予孩子正面的引导。例如，不说“你看你又坐歪了”，而是提醒孩子坐正、坐直。

　　错误的握笔姿势会直接导致孩子手形扭曲、骨骼变形，近视、驼背，容易疲倦、做功课的速度慢，字体亦不美观，有甚者将导致孩子对未来写字和学习的过程产生反感。

正确的握笔姿势

幼儿握笔训练要点

1.肌肉协调性练习

在握笔书写之前要进行肌肉协调性的练习，训练幼儿灵活地控制手指和运用手指惯性，练习拇指、食指与中指配合和手腕动作的协调性。

2.发展小肌肉的协调性

做一些小手运动操，也可以在区域中投放能锻炼幼儿小手肌肉的材料如：玩积木、积塑、捏橡皮泥、撕纸、剪纸等。

3.发展手腕动作

在户外活动中可以让孩子们玩一些轻器械，锻炼幼儿的大肌肉，使其协调发展。

4.发展手眼协调的活动

发展幼儿手眼协调的动作有很多，可以是专门的教育活动也可以是区域活动中渗透，如：穿珠子、系鞋带、画画、剪贴、用绳子打结、系结等。

正确的书写姿势

家园配合促习惯

幼儿正确书写姿势的培养不仅需要老师的耐心培养，更离不开家长的配合。请家长朋友们配合做好:

1. 不断向幼儿示范正确的握笔动作，进行正面强化，为幼儿树立榜样。

2. 及时纠正幼儿不正确地握笔姿势和书写习惯。

好的习惯是在生活、学习过程中逐渐形成的。陈鹤琴先生说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”幼儿期是行为技能培养的最初阶段，特别是正确的坐姿、写姿、握笔姿势，不仅可以很好预防近视，也可以保持身心健康成长。