<p class="ql-block">第7节弓步跳</p> <p class="ql-block">第8节左右跳</p> <p class="ql-block">第9节勾脚点地跳</p> <p class="ql-block">第十节 交叉跳</p> <p class="ql-block">第11节 俯卧跳</p> <p class="ql-block">第12节绳操动作</p> <p class="ql-block">第13节结束动作</p> <p class="ql-block">7-13音乐</p> <p class="ql-block">1-6</p>