<p class="ql-block"> 好身体离不开合理膳食和健康的生活方式。2023年5月的第三周（5月14日--20日）是第9届全民营养周，同时5月20日是第34个“中国学生营养日”。2023年5月16日上午定陶区第一实验小学有幸邀请到区疾控中心陈贵芳主任为同学们开展一节“科学食养 助力儿童健康成长”为主题的健康讲座。学校孟祥可主席进行主持。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座特邀定陶区教体局侯丽婷局长和李宁科长、定陶区卫生健康局疾病预防控制中心刘慧芳股长、定陶区疾病预防控制中心副主任程相玉主任等各位领导参加。</p> <p class="ql-block"> 陈贵芳主任从科学饮食、零食选择、每日三餐设计搭配等方面谈起，向学生们普及营养知识，引导同学们进行合理的膳食搭配，养成健康的饮食习惯。</p> <p class="ql-block"> 陈主任在讲座中提到，孩子们平时喜欢吃的很多美味食品大多存在安全隐患，它们正慢慢地危害着孩子们的健康。很多孩子的饮食采取了错误的方式，例如孩子不爱吃正餐，只吃快餐零食；饭量较小，不爱吃果蔬；喜爱各种甜食等等这些不规律饮食情况，都不利于孩子的健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">孟主席针对本次讲座对学生进行提问。</p> <p class="ql-block"> 同学们纷纷表示，通过陈主任的讲座，知道了饮食与健康的知识，懂得了合理膳食和科学饮食搭配的意义及做法，深刻认识到养成良好饮食习惯的重要性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">活动结束后，统一发放健康知识手册。</p> <p class="ql-block"> 合理的营养和健康饮食有助于我们成长、学习和保持身体健康，通过今天的讲座，让大家提高了营养认知水平，知道了合理营养，平衡膳食的重要性，所以从今天起，我们每个人都需要行动起来，逐步养成科学的饮食卫生习惯，健康快乐每一天！</p>