<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">中华古琴</b></p> <p class="ql-block">古琴,又称七弦琴,为“琴棋书画”四艺之首</p><p class="ql-block">琴者、禁也</p><p class="ql-block">始乎伏羲，成于文武</p><p class="ql-block">形象天地，气包阴阳</p><p class="ql-block">神思幽深，声韵清越</p><p class="ql-block">善听者，知吉凶休咎</p><p class="ql-block">善鼓者，变动阴阳，聚散鬼神</p><p class="ql-block">是以古人左琴右书，无故则不撤琴瑟</p><p class="ql-block">嵇康在《琴赋》写道：“众器之中，琴德最优。”古琴不仅是一种乐器，更是文人雅士修身养性和静心悟道的一种精神生活方式。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">古琴带给我们什么</b></p> <p class="ql-block">古琴是君子之器，圣人之器，圣人之器必带给自己圣人之德行，古琴不仅只是陶冶情操的一种乐器，更是一个改变自己人生德行德性的神器。一个只要学习了它，就能让你爱上一切中国传统文化的神奇君子之物。想改变自己的人生态度，思维方式，处世哲学，待人接物之道，古琴是你不二之学。</p><p class="ql-block">1.去浮戒燥、静心启智</p><p class="ql-block">净手焚香，端坐琴前，恭敬心升起，聚精会神，凝神聚气。以一念止万念，身心合一只在这个当下。放下内心所有的评判、标准、我认为，不取于相，如如不动，事来则应。</p><p class="ql-block">内心有静气，静极则生慧，智慧自然升起</p><p class="ql-block">2.借由古琴，与自己与天地沟通</p><p class="ql-block">“古琴是弹给自己听的，古筝是弹给别人听的”。古琴是一面镜子，照见我们生活中的用力、紧张、和急躁，借由古琴关照自己，琴声即我声，不和之声是我身心不和的声音。让俗事回归自然，找回本真，做减法，去除习气留存童真。减的多，空了可与自然频率共振，与天地精神独往来。</p><p class="ql-block">3.平衡阴阳、和畅气血、滋养五脏</p><p class="ql-block">古琴是打了一套太极顺便带出来的音乐。抚琴时，沉肩坠肘、力从脚起，腰的转动带动胳膊转动，周身松沉，左手阴阳旋转，右手行云流水，配合呼吸自然和畅气血。</p><p class="ql-block">《黄帝内经》的"五音应五脏"在古琴中有充分的体现，古琴的五音对应五脏，七弦对就七志，乐曲的寒热温凉对应中药的四气。天有五音：角，徵，宫，商，羽；地有五行：木，火，土，金，水；人有五脏：肝，心，脾，肺，肾；古琴，形制符合阴阳平衡；琴曲中正平和，轻微淡远；抚琴时对穴位的按摩，琴境的物我两忘，使古琴达到"用乐如药"的作用</p><p class="ql-block">4.导养神气、宣和情志</p><p class="ql-block">琴之为乐，可以观风教，可以摄心魂，可以辨喜怒，可以悦情思，可以静神虑，可以壮胆勇，可以绝尘俗，可以格鬼神，此琴之善者也。</p><p class="ql-block">在经济为主导的时代背景下，人们对结果的追求太过急切，浮躁焦虑，因此，修身养性，陶冶情操变得更为难得和重要。一般的乐器听了让人心动，而古琴以静美为特色，音至高处而不扰人，不烦心，音至微处不致湮没不闻，适宜于个人情绪调节和心性修养。</p><p class="ql-block">闲时抚琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴於友人孙道滋，受宫(五音之一)声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”由此可见，弹古琴可以治疗抑郁。</p><p class="ql-block">5.提升文化涵养</p><p class="ql-block">所有的乐器只有古琴被称之为“琴学”，古琴文化内涵博大精深，与中国五千年的历史、政治、教育、伦理、哲学、美学、文学、艺术等等有着密切的关系，儒释道三家也将古琴作为法器、道器。古琴是一个载体，我们经由她，去探究博大精深的中国文化。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">学琴的困惑</b></p> <p class="ql-block">没有音乐基础、唱歌跑调能不能学～</p><p class="ql-block">年纪大了，记忆力不好能不能学～</p><p class="ql-block">手指僵硬，不够灵活能不能学～</p><p class="ql-block">平时很忙，空闲时间少能不能学～</p><p class="ql-block">古琴被称之为法器、道器，“为道日损，为学日益，损之又损，以至于无为。无为而无不为”，所以学琴是一个损的过程，损的是什么，就是放下自己标准和我认为，回到我们原本就丰盛具足的智慧里，而不是累积知识。大道至简，学琴必然是简单的。</p><p class="ql-block">古琴距今3500年的历史了，简谱五线谱传入中国才多少年，初期的古琴学习更多的是依据阴阳五行的理论，不需要音乐基础。</p><p class="ql-block">古琴的学习是口令式学琴，老师口传心授，形成肌肉记忆，不需要背过谱子再弹出来</p><p class="ql-block">弹琴的本质是手指头向上或向下把琴弦搞响，指法舒服得劲就是最合适的，法于自然，不需要必须满足人为规定的标准</p><p class="ql-block">弹琴是一个过程，是一种生活方式，不是要达到某个结果，如果生活很忙乱那更需要每天做一个静的功课，让心静下来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">课程安排</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"></span></p> <p class="ql-block">心法：以琴入道，以道驭术，对治习气。了解古琴与阴阳、五行、中医养生之间的关系，化解身心僵紧拘束，放下标准和规矩活在自然规律里。</p><p class="ql-block">技法：面向零基础古琴家人分享简单、直接、法于自然的古琴技法，左手行云流水，右手阴阳五行，虚实浮沉得自在，轻重缓急亦自然，在"玩"中体悟古琴，品味古琴。</p><p class="ql-block">所学曲目：无需音乐基础，没有年龄限制，学会《沧海一声笑》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">古琴传承</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“文化复兴，古琴先行”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我辈正直中华民族文化复兴的重要时期，古琴不仅是个人修身养性，探求大道的重要法器。更是顺应时势，实现个人价值，以此安身立命的职业方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古琴积攒了几千年的财富，所有的琴人、琴事、琴谱和琴物，像是专门为我们准备的礼物，可以尽情地学习。我们可以只凭相同的爱好，就能结交千万个值得干杯的朋友，我们有幸遇见这样的时代，我们一起把自己的热爱变成了一个和成千上万的人分享快</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">咨询报名</b></p> <p class="ql-block">课程时间：5月20下午2：00—3：30</p><p class="ql-block">课程地址：李村工人文化宫二楼古琴室</p><p class="ql-block">课程费用：公益</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">贤雁老师18661739690</p>