<p class="ql-block"> 良好的身体素质是幼儿全面发展的基础，可儿幼儿园一直关注幼儿体质健康，为了让孩子在快乐的体育游戏中逐步提高身体素质，了解幼儿的体质状况，今日可儿幼儿园开展了幼儿体能测试活动，体测项目主要包括：十米折返跑、立定跳远、坐位体前屈等。测试前，教师对场地进行充分细致地布置，并就测试项目进行示范和讲解。在教师耐心指导和鼓励下，幼儿表现积极勇敢，不怕困难，努力完成各项动作要领，整个测试工作井然有序。</p> <p class="ql-block"> 🥗一、十米折返跑</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">准备起跑🚶</p> <p class="ql-block">孩子们像小🚀一样，很精彩。</p> <p class="ql-block">十米折返跑：人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。灵敏性是一项内容复杂的综合身体素质，与许多运动（活动）密切相关。</p> <p class="ql-block"> 🥗 二、立定跳远</p> <p class="ql-block">准备动作</p> <p class="ql-block">立定跳远：测试了孩子的下肢力量，下肢力量是运动的基本，例如锻炼呼吸、循环系统的耐力</p><p class="ql-block">跑、中长跑等主要取决于腿部力量。</p> <p class="ql-block"> 🥗三、网球掷远</p> <p class="ql-block">看我们多用力啊</p> <p class="ql-block">网球掷远：是判断孩子上肢力量和耐力的标准之一，上肢力量对保持孩子的身体健康和良好的体态有着促进作用。</p> <p class="ql-block"> 🥗四、双脚连续跳</p> <p class="ql-block">看我们速度多快啊</p> <p class="ql-block">双脚连续跳：协调能力是身体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成 某一动作的能力。它是孩子形成运动（活动）技能的基础。</p> <p class="ql-block">整个测试孩子们都非常快乐，继续加油吧宝贝们</p><p class="ql-block">👍你们是最棒的😁</p> <p class="ql-block"> 🥗五、坐位体前屈</p> <p class="ql-block">坐位体前屈：反映了人体的柔韧性，适当的柔韧性对保持身体健康有重要作用，提高孩子的身体</p><p class="ql-block">灵活性，也可预防骨质疏松、关节病痛等。</p> <p class="ql-block"> 🥗 六、平衡木</p> <p class="ql-block">小班的小朋友平衡木走的稳稳的，要继续加油哦～</p> <p class="ql-block">中班的小朋友走的很快哦～</p> <p class="ql-block">大班的哥哥姐姐们平衡能力都很棒👏</p> <p class="ql-block"> 🥗活动结束</p> <p class="ql-block">通过体能测评活动，进一步激发了我园幼儿对体育活动的兴趣，促进了幼儿运动技能的提高和体能的发展，锻炼了幼儿的平衡能力，促进小脑的健康发育，同时能增强幼儿身体的协调能力、应变能力。通过测试也发现幼儿的体育能力还有待加强，我们也会开展更多的体育活动，给幼儿更多的锻炼机会，最后衷心的祝愿宝贝们茁壮成长，拥有健康的体魄，做一个德智体美全面发展的好宝宝。</p>